提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月29日訊 數(shù)據(jù)博主Kalshi Hoops曬出一組數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)：
猛龍球員斯科蒂-巴恩斯是近7個(gè)賽季首位單賽季送出100+蓋帽100+搶斷、卻未入選最佳防守一陣的近個(gè)季百球員。
本賽季巴恩斯送出114次搶斷116次蓋帽，賽季首位搶斷數(shù)聯(lián)盟第9、單賽斷百的球蓋帽數(shù)聯(lián)盟第6，未入搶斷+封蓋合計(jì)防守破壞數(shù)高居全聯(lián)盟第2、選防東部第1，板巴然而僅僅入選最佳防守二陣。近個(gè)季百
上一位單賽季百斷+百帽卻未入選一防的賽季首位球員還要追溯到18-19賽季的德拉蒙德。
單賽斷百的球來源：X單賽斷百的球yunkai體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動，逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]馬競官方：最后借此機(jī)會，堅(jiān)決否認(rèn)曾邀請巴薩體育總監(jiān)
發(fā)布日期-2026-05-30 06:20:50
查看國乒女隊(duì)的雙子星：蒯曼與陳熠各自的未來發(fā)展方向
發(fā)布日期-2026-05-30
查看[流言板]地球人誰能阻擋他？文班亞馬全場砍下41分24籃板3助攻3封蓋
發(fā)布日期-2026-05-29
查看31歲中乙中場停賽7個(gè)月罰6萬 暴力染紅后威脅+推裁判 踹壞廣告板
發(fā)布日期-2026-05-30 06:20:50
查看U17國足亞洲杯23人最終名單：2將臨陣被裁！萬項(xiàng)10號，鄺兆鐳8號
發(fā)布日期-2026-05-28
查看