訓(xùn)練方法核心
尼克斯距離東部決賽僅一步之遙，尼克喬治把快船的斯距賽僅散帶懶散帶到了76人
文/姜詩(shī)華
布倫森延續(xù)著季后賽之王的強(qiáng)勢(shì)表現(xiàn)，北京時(shí)間5月9日上午，離東在NBA季后賽一場(chǎng)東部半決賽中，部決步尼克斯客場(chǎng)對(duì)陣76人，遙喬布倫森砍下33分。治把原本以為賽前0比2落后且主場(chǎng)作戰(zhàn)的快船76人，會(huì)迸發(fā)出絕地反擊的懶到人能量和斗志，但事實(shí)證明我們想多了，尼克四節(jié)比賽打完，斯距賽僅散帶尼克斯108比94客場(chǎng)取勝，離東3比0拿到賽點(diǎn)的部決步同時(shí)，也距離東部決賽僅僅一步之遙。遙喬
此役，治把兩支球隊(duì)的快船主要球員數(shù)據(jù)為：尼克斯：布倫森33分5籃板9助攻，布里奇斯23分，哈特12分11籃板，唐斯8分12籃板7助攻，沙梅特15分。76人：恩比德復(fù)出18分6籃板5助攻3蓋帽，烏布雷22分8籃板創(chuàng)生涯季后賽單場(chǎng)得分紀(jì)錄，喬治15分，埃奇庫(kù)姆11分7籃板4助攻，馬克西17分7助攻。
我們可以尊重尼克斯的韌性和戰(zhàn)斗力，但事實(shí)上，76人的任性也是他們0比3落后的主要原因，甚至，現(xiàn)在的76人像極了西部不缺乏球星但卻缺少凝聚力和斗志的快船，看看喬治的表現(xiàn)吧：本場(chǎng)比賽，喬治首節(jié)狀態(tài)火熱，但后面狀態(tài)直接消失，首節(jié)9中6拿到15分，后三節(jié)9中0，全場(chǎng)15分。全場(chǎng)喬治出戰(zhàn)37分58秒，18中6，三分8中3，拿到15分5板3助2斷，有3失誤。問(wèn)題是，一點(diǎn)想贏的氣勢(shì)沒(méi)有！投不進(jìn)去！連造犯規(guī)都沒(méi)有，就這還五千萬(wàn)頂薪。
哎，都讓快船給慣壞了。恩比德距離終生無(wú)冠又進(jìn)了一步！
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率