提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現
立即開始訓練![]()
北京時間6月6日,NBA總決賽G2,失誤殺文馬刺以104-105不敵尼克斯,丟絕 大比分0-2落后。班亞不停這場比賽文班亞馬多次展現出領袖風采,馬轟末節(jié)他在替補席憤怒的泡影一幕令人動容,一位22歲的叉腰年輕人已經成為這個聯盟最出色、最具領袖氣質的離場超巨,只可惜他決勝時刻2投不中+1致命失誤+絕殺不中,沮喪文班直接進入更衣室叉腰搖頭。致命
![]()
整個上半場文班亞馬遭遇了非常大的防守強度,米羅在防守他時又拉又拽,丟絕米羅還為此吃了一個技術犯規(guī),班亞不停文班亞馬上半場4中2只拿到7分5籃板1助攻1搶斷2蓋帽,馬轟巴克利在直播間說‘文班亞馬很久沒有像這也被胖揍了吧。泡影’
![]()
不過文班亞馬作為未來的‘聯盟第一人’他肯定不會因為這些防守就繳械,第三節(jié)馬刺已經被尼克斯反超10分,從領先12分到落后10分,文班亞馬是怒不可遏,他面對唐斯時更加兇狠,單節(jié)8中5,三分2中1拿到12分2籃板1助攻1搶斷,他沒有讓分差被進一步拉開,三節(jié)文班亞馬拿到19分。
![]()
末節(jié)尼克斯又一次拉開到12分,又是文班亞馬外線三分續(xù)命,文班亞馬真的已經竭盡全力,文班亞馬籃下命中,福克斯命中關鍵三分,馬刺再度縮小到只差5分,瓦塞爾三分命中已經只差2分,哈珀上籃扳平分差。
![]()
轉播方給到此前暫停時文班亞馬憤怒的講戰(zhàn)術的一幕,換言之這一波16-3是文班亞馬的憤怒帶來的,文班亞馬籃下再度命中,哈珀上籃,文班亞馬跟進的上籃2+1完成反超,布倫森絕平后文班亞馬關鍵一攻不中,文班亞馬傳球失誤,布倫森兩罰一中,文班亞馬絕殺不中。
![]()
全場比賽文班亞馬40分鐘,21中11,三分6中2,罰球7中4,拿到29分9籃板1助攻2搶斷4蓋帽3失誤。
開云體育訓練包括多個部分,例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據目標設計訓練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數周持續(xù)訓練。
不建議,應合理安排休息時間。
現在行動,逐步提升體能與健康
立即加入王上源:這次集訓訓練時間比較短,沒能進球很可惜
發(fā)布日期-2026-06-11 20:36:26
查看文班在總決賽比賽前請求修女為自己祈禱
發(fā)布日期-2026-06-11
查看記者:國米對坎比亞索有意,可能用奧古斯托或弗拉泰西交換
發(fā)布日期-2026-06-10
查看擅自出國比賽?董路:我們那么多國腳 已跟中國足協(xié)報備 不會被罰
發(fā)布日期-2026-06-11 20:36:26
查看那個生了三個孩子的女人,依然是個尤物
發(fā)布日期-2026-06-09
查看