訓練方法核心
北京時間6月9日，詳解NBA總決賽G3尼克斯回到主場111-115遺憾惜敗馬刺，尼克他們歷史第二長的斯惜史第勝終輸球季后賽13連勝被終結，也是敗歷尼克斯時隔46天再度季后賽輸球，并且創(chuàng)造球隊今年季后賽單場最大輸球分差紀錄。長連尼克斯被追到總分2-1，隔天未能擴大總分3-0搶賽點，無緣而下一場尼克斯能否保衛(wèi)主場極為關鍵。奪賽點
尼克斯季后賽歷史第二長13連勝被終結
尼克斯從首輪G4開始，他們持續(xù)保持連勝勢頭，尼克一度打出瘋狂的斯惜史第勝終輸球季后賽13連勝，期間包括連續(xù)橫掃76人與騎士兩支東部勁旅，敗歷讓他們創(chuàng)造NBA季后賽歷史第二長連勝紀錄，長連僅次于2017年奪冠的隔天宇宙勇豪取季后賽15連勝。
如今尼克斯在總決賽G3以111-115輸給馬刺，無緣他們的季后賽連勝勢頭戛然而止，無緣去追趕宇宙勇保持的季后賽歷史最長連勝紀錄。
尼克斯時隔46天再次季后賽輸球
尼克斯在總決賽G3之前，他們此前季后賽僅輸了兩場比賽，分別是季后賽首輪第二場與第三場，且均是以1分差距惜敗老鷹。至于尼克斯上一次輸球，還需要追溯到4月24日，當時尼克斯客場108-109惜敗老鷹。
如今尼克斯在總決賽第三場輸球，成為尼克斯時隔46天再次在季后賽輸球。
尼克斯輸4分創(chuàng)今年季后賽單場最大輸球分差紀錄
尼克斯在首輪輸?shù)舻膬蓤霰荣?，分別是首輪第二場主場106-107惜敗老鷹，首輪第三場客場108-109惜敗老鷹，連續(xù)兩場均是1分差距惜敗老鷹，前三場比賽總分1-2落后老鷹。
如今尼克斯在總決賽第三場，他們首節(jié)末段一度被拉開落后12分差距，尼克斯持續(xù)反撲追分，尤其是第二節(jié)狂轟42-24攻勢，上半場結束尼克斯反超馬刺7分。只是下半場尼克斯被馬刺重新反超比分，且尼克斯持續(xù)反撲功虧一簣輸球，最終也是創(chuàng)造今年季后賽球隊單場最大輸球分差紀錄。
（文/醉臥浮生）
- 有氧訓練：提升耐力
- 力量訓練：增強肌肉
- 恢復訓練：提高效率