訓(xùn)練方法核心
北京時(shí)間4月20日，爭(zhēng)冠據(jù)《足球》報(bào)消息，足球在遭遇扣分后，報(bào)遭客觀上讓國(guó)安放棄了“爭(zhēng)冠”的遇扣想法。
據(jù)報(bào)道，0比0戰(zhàn)平浙江后，客觀國(guó)安俱樂(lè)部官方社交媒體評(píng)論區(qū)被不滿(mǎn)與調(diào)侃的上讓留言淹沒(méi)。面對(duì)外界的國(guó)安質(zhì)疑，俱樂(lè)部還是爭(zhēng)冠保持著冷靜與理性。俱樂(lè)部?jī)?nèi)部認(rèn)為，足球當(dāng)前階段，報(bào)遭必須給予蒙哥馬利足夠的遇扣時(shí)間與耐心?；仡欉^(guò)往多年，分后放棄法國(guó)安陷入了頻繁換帥的客觀怪圈，往往在教練尚未完成戰(zhàn)術(shù)改造、上讓球隊(duì)尚未形成默契時(shí)，便因短期戰(zhàn)績(jī)不佳選擇換帥，不僅收效甚微，還最終陷入“換帥—磨合—再換帥”的惡性循環(huán)。
本賽季，球隊(duì)遭遇扣分的特殊情況，客觀上也讓俱樂(lè)部放棄了“爭(zhēng)冠”的想法，轉(zhuǎn)而將重心放在球隊(duì)重建與戰(zhàn)術(shù)打磨上。俱樂(lè)部方面明確表示，既要充分信任蒙哥馬利的執(zhí)教能力，也要給予他充足的時(shí)間改造球隊(duì)，幫助球隊(duì)找到最適合當(dāng)前人員配置的戰(zhàn)術(shù)打法，而非因短期戰(zhàn)績(jī)波動(dòng)就否定教練的工作。
與此同時(shí)，俱樂(lè)部也清醒地認(rèn)識(shí)到球隊(duì)自身的不足。管理層坦言，本賽季多場(chǎng)比賽的失利，不能完全歸咎于客觀因素，部分場(chǎng)次球隊(duì)自身表現(xiàn)確實(shí)不佳，尤其是對(duì)陣浙江隊(duì)的比賽，球隊(duì)雖掌控控球權(quán)，卻缺乏有效的進(jìn)攻手段，技戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行不到位、球員狀態(tài)不佳等問(wèn)題，同樣需要正視與解決。
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率