訓(xùn)練方法核心
05月25日訊 阿森納最終以85個(gè)積分獲得本賽季的英超冠軍。
統(tǒng)計(jì)了阿森納本賽季英超面對(duì)各隊(duì)的英超拿分情況。
阿森納本賽季在英超一共雙殺了9支球隊(duì)，積分包括北倫敦死敵熱刺。分布分其中利茲聯(lián)是隊(duì)對(duì)兩回合讓阿森納收獲最多的球隊(duì)，阿森納兩回合對(duì)陣?yán)澛?lián)獲得了9個(gè)凈勝球。紅軍
利物浦和曼城是曼城本賽季讓阿森納拿分最少的球隊(duì)，阿森納兩回合對(duì)利物浦和曼城都只拿到1個(gè)積分。森納雙殺
其中利物浦是英超本賽季英超唯一兩回合零封阿森納的球隊(duì)。
6分
熱刺（主場(chǎng)4-1，積分客場(chǎng)4-1）
利茲聯(lián)（主場(chǎng)5-0，分布分客場(chǎng)4-0）
水晶宮（主場(chǎng)1-0，隊(duì)對(duì)客場(chǎng)2-1）
伯恩利（客場(chǎng)2-0，紅軍主場(chǎng)1-0）
西漢姆聯(lián)（主場(chǎng)2-0，曼城客場(chǎng)1-0）
富勒姆（客場(chǎng)1-0，森納雙殺主場(chǎng)3-0）
紐卡斯?fàn)柭?lián)（客場(chǎng)2-1，主場(chǎng)1-0）
埃弗頓（客場(chǎng)1-0，主場(chǎng)2-0）
布萊頓（主場(chǎng)2-1，客場(chǎng)1-0）
4分
切爾西（客場(chǎng)1-1，主場(chǎng)2-1）
狼隊(duì)（主場(chǎng)2-1，客場(chǎng)2-2）
布倫特福德（主場(chǎng)2-0，客場(chǎng)1-1）
諾丁漢森林（主場(chǎng)3-0，客場(chǎng)0-0）
桑德蘭（客場(chǎng)2-2，主場(chǎng)3-0）
3分
曼聯(lián)（客場(chǎng)1-0，主場(chǎng)2-3）
伯恩茅斯（客場(chǎng)3-2，主場(chǎng)1-2）
阿斯頓維拉（客場(chǎng)1-2，主場(chǎng)4-1）
1分
曼城（主場(chǎng)1-1，客場(chǎng)1-2）
利物浦（客場(chǎng)0-1，主場(chǎng)0-0）
來(lái)源：X- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率