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05月18日訊 NBA季后賽,活塞主場94-125不敵活塞,寧安系列賽大比分3-4被淘汰出局。失利勝利

賽后凱德-坎寧安談這次失利是巨大距離否會成為他們的動力:“會帶來巨大的動力。我們原本有一個極佳的動力機會繼續(xù)向前邁進,去經(jīng)歷和感受那些我們從未觸及過的板坎步全新場面。但我們功虧一簣。寧安我們當(dāng)時距離勝利明明只有一步之遙,失利勝利可我們還是巨大距離輸了。那種不甘的動力屈辱感與刺痛感,將會伴隨我們很長一段時間。板坎步”

全場比賽,寧安活塞后衛(wèi)凱德-坎寧安首發(fā)出戰(zhàn)37分鐘,失利勝利16投5中,巨大距離三分球7投0中,動力罰球3罰3中得到13分4籃板5助攻2搶斷,同時出現(xiàn)3次失誤。

坎寧安賽后全文:我們度過了一個很棒的賽季,明年繼續(xù)成長

來源:X



訓(xùn)練方案結(jié)構(gòu)

yunkai體育訓(xùn)練包括多個部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。

訓(xùn)練流程

評估身體

了解當(dāng)前身體狀況。

制定計劃

根據(jù)目標(biāo)設(shè)計訓(xùn)練方案。

持續(xù)訓(xùn)練

通過長期堅持獲得效果。

常見問題

多久可以看到效果?

通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。

是否需要每天訓(xùn)練?

不建議,應(yīng)合理安排休息時間。

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