訓(xùn)練方法核心
05月21日訊 今日，ESPN名記Shams Charania在節(jié)目中談到了馬賽-烏杰里接手獨(dú)行俠后的德獨(dú)多名球隊(duì)變動(dòng)。
Shams表示，行俠烏杰里在幾周時(shí)間內(nèi)，教練就開始為獨(dú)行俠進(jìn)行一次徹底清理和全新開始。高管獨(dú)行俠、球探烏杰里以及球隊(duì)老板帕特里克-杜蒙，也同將承擔(dān)杰森-基德合同中剩余4年約4500萬(wàn)美元的時(shí)離薪水。
Shams說(shuō)道：“那里已經(jīng)出現(xiàn)了不同程度的除基內(nèi)斗。烏杰里來(lái)到之后，德獨(dú)多名他想徹底扭轉(zhuǎn)整個(gè)球隊(duì)文化，行俠給整個(gè)組織一個(gè)全新的教練開始?！?/p>
Shams繼續(xù)說(shuō)道：“杰森-基德被解雇，高管多名教練被解雇，球探球隊(duì)高管和球探也在昨天離開。也同烏杰里正在接管一切，接下來(lái)會(huì)按照他的方式前進(jìn)?！?/p>來(lái)源：YouTube
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率