訓練方法核心
最近CBA季后賽的廣東冷門一個接一個，炸得球迷直呼想不到。提前原本大家都守著屏幕等山西和廣廈的止步搶三生死戰(zhàn)，轉頭就被廣東提前出局的季后消息刷了屏。場邊鏡頭掃過隊員席，賽王少杰酸有人當場掉了眼淚，落淚離場有人坐在板凳上眼神發(fā)直，徐杰那股子不甘心隔著屏幕都能戳到人。滿無
鏡頭定格在王少杰臉上的時候，好多老球迷直接破防。廣東這孩子是提前從北控租借到廣東的，打了兩年球，止步這個賽季拼得比誰都兇，季后沒想到賽季就這么提前畫上了句號。賽王少杰酸他當著全場觀眾和鏡頭落淚，落淚離場換誰看了都心疼。
能讓一個大小伙子離場的時候繃不住，絕不是單單輸了比賽這么簡單。他在廣東這兩年得到了不少肯定，早就對這支隊伍生出了不一樣的感情。更現實的問題擺在這，租借期限到了，他接下來去哪，現在還沒個準信。
另一邊徐杰的狀態(tài)，更是讓粉絲看著心酸。這場對位北京，他從開場就被對方死死限制，根本沒打出平時的水準。最后決勝的關鍵時刻，他只能坐在替補席，看著倒計時一秒一秒走完。
他沒像王少杰那樣掉眼淚，可那個眼神誰都能讀懂，滿滿的全是無奈和不甘心。換作是誰，都會暗自怪自己沒能拉住下滑的全隊，心里早就是五味雜陳，說不出的難受。這個賽季的表現，也把職業(yè)球員的心態(tài)擺得明明白白。
反倒是主教練杜鋒，看得比誰都通透。被記者問起廣東出局會不會遺憾，他直截了當說沒有遺憾。他說競技體育本來就不是每一次都能得償所愿，輸了就總結問題，贏了也別被喜悅沖昏頭，賽場上每一步都有它的價值。
這番話出來直接被球迷轉瘋了，當成了為人處世的金句。廣東拿過十一冠，早就寫進了CBA的歷史，能有這份輸得起的心態(tài)，確實是老牌強隊該有的格局。
可心態(tài)通透歸通透，該面對的現實半分都躲不開。廣東現在正處在新老交替的重建周期，一堆難題擺在管理層的桌面上。老將和新人怎么磨合，陣容要不要做大調整，未來方向往哪走，每一步都不好走。
休賽期已經開啟，球隊休整陣容磨合都在提上日程，外界早就傳開了會有人員大調整，可具體誰走誰留，現在沒人能給準話。老隊員要不要更新換代，新鮮血液能不能順利補進，薪資分配、資源傾斜，每一樣都是現實的選擇題。
現在外界討論度最高的就是王少杰的下一站。租借兩年到期，既可能回到北控，也不排除廣東出錢買斷留人的可能。職業(yè)體育本來就是感情和利益交織，一邊是隊員和隊伍攢下的情分舍不得放人，一邊管理層也要算清投資回報，能拿出多少資源留人，真的是道難題。
就連徐杰的去留，現在也成了球迷關心的未知數。誰也說不好休賽期調整之后，他會不會繼續(xù)留在廣東。整個CBA這賽季的格局都在發(fā)生大變化，季后賽改成三場兩勝之后，壓力比往年大了太多。
一丁點的失誤都可能成為賽季的終點，偶然性比以前大了不知道多少，別說傳統豪門，就算是新晉強隊也不敢說自己穩(wěn)贏。新勢力瘋漲，傳統豪門更新換代，每一次轉會期之后，都是全新的故事。
說回另一邊山西和廣廈的搶三大戰(zhàn)，那打得真叫一個驚心動魄。山西帶著贏下第一場的氣勢在主場迎戰(zhàn)，沒想到早早掉進了廣廈布下的戰(zhàn)術陷阱，一度進攻完全停滯，連得分都變得困難。
山西的兩個主力外援被廣廈重點夾擊，根本傳不出舒服的球，原本流暢的進攻打不出來，主場優(yōu)勢也沒保住。末節(jié)到了最緊張的關頭，廣廈靠著胡金秋和外援布朗連續(xù)得分，直接把主動權牢牢握在了自己手里。
山西迪亞洛兩次出手都沒能改變結果，勝負天平直接偏向了廣廈。第一場贏球的喜悅瞬間煙消云散，整個隊都被遺憾的陰影籠罩，輸了球就得直接回家，四強的門票和他們無關。
現在四強的名額差不多落定，被淘汰的隊伍不管是廣東還是山西，都躲不開輸球的失落，有人掉淚有人坦然，熱愛、迷茫還有希望全攪在了一起。拼了整整一個賽季，倒在晉級門口，哪支隊伍不盼著奇跡能落到自己頭上。
可競技體育就是這么殘酷，走到最后只能有一個贏家。王少杰的遺憾、徐杰的落寞、杜鋒的豁達，還有山西廣廈拼到最后一刻的韌勁，每個畫面都在說，職業(yè)籃球本來就是有淚有笑，有舍有得。
誰能在下個賽季把握機會，誰能完成翻盤，現在誰也給不出標準答案。CBA的舞臺永遠敞開，只會留給那些不服輸、敢拼敢打的人，下個賽季的故事，我們接著看就好。
參考資料：央視體育 CBA季后賽賽事報道
- 有氧訓練：提升耐力
- 力量訓練：增強肌肉
- 恢復訓練：提高效率