訓(xùn)練方法核心
據(jù)ClutchPoints統(tǒng)計勝勇士本賽季至今俄克拉荷馬城雷霆隊(duì)面對加州四支球隊(duì)（湖人、比雷勇士、霆本快船、賽季勝湖國王）保持全勝，面對總戰(zhàn)績達(dá)到18勝0負(fù)，加州展現(xiàn)出絕對統(tǒng)治力。球隊(duì)全勝
具體戰(zhàn)績?nèi)缦?br/>
對陣洛杉磯湖人：8勝0負(fù)（常規(guī)賽4勝0負(fù) + 季后賽第二輪4比0橫掃）
對陣金州勇士：4勝0負(fù)
對陣洛杉磯快船：3勝0負(fù)
對陣薩克拉門托國王：3勝0負(fù)
雷霆本賽季對加州球隊(duì)不僅保持不敗，更多次以大比分優(yōu)勢取勝，比雷防守端壓制力極強(qiáng)，霆本進(jìn)攻端多點(diǎn)開花。賽季勝湖這一數(shù)據(jù)凸顯出雷霆作為衛(wèi)冕冠軍的面對強(qiáng)大實(shí)力，他們目前在季后賽中繼續(xù)高歌猛進(jìn)，加州已展現(xiàn)出爭冠最大熱門的球隊(duì)全勝姿態(tài)。
4勝勇士- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率