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05月31日訊 今日NBA季后賽西部決賽搶七大戰(zhàn)馬刺(4)111-103(3)戰(zhàn)勝雷霆,晉級總決賽。區(qū)決

本場比賽,賽同時得史第馬刺隊球員維克托-文班亞馬出戰(zhàn)42分鐘,到斷投籃15中7,帽分三分球5中3,科比罰球7中5,后歷得到22分7籃板2助攻1搶斷1蓋帽。板文班分

據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計,區(qū)決文班亞馬是賽同時得史第2000年的科比-布萊恩特之后,NBA歷史第二位能在單屆分區(qū)決賽中同時得到10搶斷15蓋帽、到斷命中10記及以上三分球的帽分球員。

本輪西部決賽,科比文班亞馬累計得到10搶斷19蓋帽16記三分。后歷

科比在00年西決與開拓者的板文班分系列賽中,累計得到11搶斷15蓋帽12記三分。

來源:X



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評估身體

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通過長期堅持獲得效果。

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