提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練本周,赫內(nèi)赫內(nèi)斯接受了德國(guó)媒體Der Spiegel的斯埃采訪,談到了自己對(duì)埃貝爾的續(xù)約想讓看法。

“現(xiàn)在續(xù)約的可能性是60%,我們還有一些疑慮,圖赫董事會(huì)成員只能在合同到期前一年談判或續(xù)簽合同,爾再我現(xiàn)在不想深入細(xì)節(jié),赫內(nèi)我會(huì)把那留給我們?cè)诒O(jiān)事會(huì)的斯埃討論。8月的續(xù)約想讓監(jiān)事會(huì)會(huì)議將不得不決定埃貝爾是否是那個(gè)應(yīng)該帶領(lǐng)拜仁走向未來的總監(jiān),但他本賽季在我們的可帶年成功中發(fā)揮了重要作用?!?/p>您為何希望廢除50+1規(guī)則?
“拜仁總是圖赫可以通過國(guó)際融資機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)自我再融資,但像門興這樣的爾再俱樂部和其他俱樂部可以用這筆錢創(chuàng)造一個(gè)公平的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境,拜仁總是赫內(nèi)能夠憑借其資源越跑越遠(yuǎn),脫離德甲其他球隊(duì)。斯埃在我看來,續(xù)約想讓這只能通過讓其他俱樂部有機(jī)會(huì)獲得贊助商或股東來平衡?!?/p>你會(huì)怎么從當(dāng)前德國(guó)隊(duì)的大名單中選擇首發(fā)人選?
“勞姆在右后衛(wèi)位置上不是理想人選,但基米希應(yīng)該在中場(chǎng),我欣賞薩內(nèi),但他目前信心不足,卡爾還沒準(zhǔn)備好首發(fā),因此選擇萊韋林,我也很欣賞哈弗茨,但沃爾特馬德更像是個(gè)前鋒。”

赫內(nèi)斯選擇的陣容:
前鋒:穆西亞拉、沃爾特馬德、萊韋林
中場(chǎng):帕夫洛維奇、維爾茨、基米希
后衛(wèi):納撒尼爾-布朗、施洛特貝克、約納坦-塔、勞姆
門將:諾伊爾
談任命孔帕尼“起初,埃貝爾想給還有一年合同的圖赫爾一年時(shí)間,那意味著圖赫爾本會(huì)執(zhí)教兩年,魯梅尼格、海納和我阻止了圖赫爾留下,我們說圖赫爾的拜仁執(zhí)教生涯已經(jīng)結(jié)束了?!?/p>
“我對(duì)埃貝爾本人沒有任何私人恩怨,比如說他找到了正確的教練(孔帕尼),但之前他還想留下圖赫爾,如果他那樣做了,我們今天就不會(huì)有現(xiàn)在的局面了,準(zhǔn)備好備選方案是他的工作?!?/p>
kaiyun體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng),逐步提升體能與健康
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