訓(xùn)練方法核心
在東部決賽的騎士第四場(chǎng)較量中，尼克斯以130-93強(qiáng)勢(shì)戰(zhàn)勝騎士，東決完成了系列賽的慘敗4-0橫掃，順利晉級(jí)總決賽。賽后騎士隊(duì)在遭到淘汰后，分析首當(dāng)其沖受到指責(zé)的哈登合理并非主教練或明星球員米切爾，而是背鍋詹姆斯·哈登。
騎士跟隊(duì)記者Tony Pesta在G4賽后于社交媒體上發(fā)表了尖銳言論，騎士直指哈登的東決交易決策：“回顧哈登的交易，不在于他的慘敗能力，而是賽后騎士全力以赴投資在一支由于老將的存在而難以爭(zhēng)冠的球隊(duì)上。顯然，分析騎士需要的哈登合理不光是賭注，而是背鍋完全重建?！?/p>
這位記者的騎士話很明確，騎士為引入哈登而賭錯(cuò)了未來(lái)。然而，這樣的看法是否合理呢？騎士真的在追求哈登時(shí)將所有未來(lái)都押上了嗎？
回顧當(dāng)初的交易，騎士送走了優(yōu)秀年輕后衛(wèi)加蘭，并附帶次輪簽，從快船得到了哈登。在此之前，加蘭的表現(xiàn)雖然見(jiàn)長(zhǎng)，但他也出現(xiàn)了下滑趨勢(shì)，場(chǎng)均僅得18分，助攻為6.9，失誤數(shù)高達(dá)2.8。與米切爾之間的球權(quán)爭(zhēng)沖突，限制了騎士在季后賽的突破潛力。而那時(shí)，騎士的陣容似乎已達(dá)到天花板，他們選擇賭一把引入哈登正是出于這樣的考慮。
哈登加盟后，確實(shí)幫助騎士重返東決，這是他們八年來(lái)的首次成就。若從結(jié)果來(lái)看，哈登的交易無(wú)疑算得上成功，但關(guān)鍵在于他未能在最關(guān)鍵的比賽中保持狀態(tài)。在這一輪的東決中，哈登場(chǎng)均出場(chǎng)36.7分鐘，卻只貢獻(xiàn)16分、4.8個(gè)籃板和3次助攻，投籃命中率也頗為慘淡。尤其是他擅長(zhǎng)的組織能力在面對(duì)尼克斯的防守時(shí)面臨困境，頻繁的單打沒(méi)有效果，導(dǎo)致無(wú)法找到出手機(jī)會(huì)。
雖然哈登在這輪系列賽里的低迷表現(xiàn)令人失望，但責(zé)任不應(yīng)全歸咎于他。騎士的問(wèn)題源于整體陣容結(jié)構(gòu)，作為一支以后衛(wèi)為核心運(yùn)作的球隊(duì)，在季后賽中，身體對(duì)抗和鋒線深度成為了致命短板，這也是尼克斯戰(zhàn)勝騎士的重要原因。
當(dāng)前騎士面臨諸多問(wèn)題，包括外線防守薄弱、鋒線高度不足以及替補(bǔ)深度不足。曾經(jīng)可以依靠的杰羅姆和亨特，本賽季都面臨缺陣。一旦外線防守被突破，球隊(duì)幾乎無(wú)力補(bǔ)救，因此，這是他們最大的隱患。
因此，盡管騎士在東決遭遇橫掃，但直接推翻重建或許還為時(shí)尚早。他們首先需要提升鋒線實(shí)力與防守輪換深度。至于哈登，我們?cè)诮灰浊熬蛻?yīng)該對(duì)他有清晰認(rèn)識(shí)，現(xiàn)在的他不再是昔日的MVP。如果他真的希望再次追逐冠軍，那么接下來(lái)的努力顯得尤為重要。
所以，留下一個(gè)問(wèn)題給球迷思考：在這輪?wèn)|決被橫掃的情況下，你認(rèn)為騎士最大的問(wèn)題究竟是什么？
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率