訓(xùn)練方法核心
騎士沒能在主場終結(jié)系列賽，騎士94比115輸給活塞，輸球失誤他們浪費(fèi)了絕好的大罪登次機(jī)會，形勢已經(jīng)逆轉(zhuǎn)，人哈因?yàn)閾屍叽髴?zhàn)要在活塞的米切主場進(jìn)行。這場比賽，爾瘋騎士多位大將狀態(tài)低迷。狂打
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身為騎士領(lǐng)袖的多諾萬·米切爾是首先要承擔(dān)責(zé)任的球員，他在這一戰(zhàn)瘋狂打鐵，騎士20投6中，輸球失誤三分球6中2，大罪登次罰球4中4，人哈得到18分4籃板3助攻，米切出現(xiàn)3次失誤，爾瘋正負(fù)值-25為全場最差。狂打
米切爾在上一戰(zhàn)的手感也不佳，只不過在加時(shí)賽中迎來復(fù)蘇獨(dú)取7分幫助騎士贏球，整場比賽18投7中，三分球8中1。這輪系列賽，米切爾的三分命中率只有28.5%。
關(guān)鍵比賽，領(lǐng)袖的表現(xiàn)當(dāng)然至關(guān)重要?；钊诵目矊幇泊藨?zhàn)的表現(xiàn)要勝過米切爾，他19投7中，三分球10中5，罰球2中2，得到21分2籃板8次助攻，當(dāng)然他出現(xiàn)7次失誤?？矊幇驳恼?fù)值是+13。
這場比賽沒拿下，米切爾面臨挑戰(zhàn)宿命，他職業(yè)生涯每個(gè)賽季都打進(jìn)季后賽，卻從來沒有突破第二輪打進(jìn)分區(qū)決賽。
哈登也需要承擔(dān)責(zé)任，他在這一戰(zhàn)雖然得到23分7籃板4助攻4搶斷，但是出現(xiàn)了8次失誤，又一次失誤數(shù)高于投籃命中數(shù)。
這已經(jīng)是哈登在這輪系列賽第三次失誤數(shù)高于投籃命中數(shù)。第一場比賽，哈登15投6中，出現(xiàn)7次失誤。第二場比賽，哈登13投3中，出現(xiàn)4次失誤。這輪系列賽當(dāng)哈登的失誤數(shù)高于投籃命中數(shù)，騎士都輸?shù)舯荣?。另?場比賽，騎士都贏球。
騎士替補(bǔ)大將施羅德也要承擔(dān)一些責(zé)任，畢竟他是騎士本賽季重點(diǎn)引進(jìn)的球員。施羅德在去年夏天和國王簽下3年4500萬美元合同，在這個(gè)賽季中期被國王交易到騎士。
施羅德沒有打出預(yù)期的表現(xiàn)，常規(guī)賽為騎士打了30場比賽，場均只得到8.2分2.3籃板4.3助攻。季后賽他的表現(xiàn)更差，首輪場均得到6.6分1.3籃板1.4助攻。東部半決賽，施羅德場均得到6.0分1.5籃板3.0助攻。這場比賽，施羅德打了15分鐘，4投0中，貢獻(xiàn)0分2籃板3助攻，出現(xiàn)3次失誤。
這場比賽，騎士沒有打出應(yīng)有的比賽強(qiáng)度，米切爾賽后表示：“正如哈登所說，歸根結(jié)底，就是比賽強(qiáng)度和對抗性的問題，就這么簡單。我們沒能改變比賽走勢，這才是讓人沮喪的地方。這跟我們所有人有關(guān)，尤其是首發(fā)。當(dāng)對手先給了我們一拳時(shí)，我們沒有還擊。過去整個(gè)季后賽里，我們其實(shí)一直都能回應(yīng)對手，但今晚我們沒做到。而到了第七場比賽，我們必須做到這一點(diǎn)?！?/p>
騎士要想贏下?lián)屍呱缿?zhàn)，米切爾和哈登必須提升狀態(tài)。他們能做出回應(yīng)嗎？
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率