訓(xùn)練方法核心
北京時(shí)間5月16日，日本在日本國(guó)家隊(duì)公布2026年美加墨世界杯26人的隊(duì)世德轉(zhuǎn)參賽大名單之后，德轉(zhuǎn)列出了東瀛武士此次大名單的界杯久保建英球員身價(jià)，久保建英3000萬(wàn)歐元隊(duì)內(nèi)第一，名單全隊(duì)26人身價(jià)達(dá)到了2.63億歐元。身價(jià)身
德轉(zhuǎn)列日本國(guó)家隊(duì)世界杯名單球員身價(jià)：
門(mén)將
早川友基（鹿島鹿角）150萬(wàn)歐元
大迫敬介（廣島三箭）200萬(wàn)歐元
鈴木彩艷（帕爾馬）2000萬(wàn)歐元
后衛(wèi)
長(zhǎng)友佑都（FC東京）10萬(wàn)歐元
谷口彰悟（圣圖爾登）80萬(wàn)歐元
板倉(cāng)滉（阿賈克斯）1000萬(wàn)歐元
渡邊剛（費(fèi)耶諾德）1000萬(wàn)歐元
富安健洋（阿賈克斯）800萬(wàn)歐元
伊藤洋輝（拜仁慕尼黑）1800萬(wàn)歐元
瀨古步夢(mèng)（勒阿弗爾）500萬(wàn)歐元
菅原由勢(shì)（云達(dá)不萊梅）750萬(wàn)歐元
鈴木淳之介（哥本哈根）200萬(wàn)歐元
中場(chǎng)/前鋒
遠(yuǎn)藤航（利物浦）500萬(wàn)歐元
伊東純也（亨克）350萬(wàn)歐元
鐮田大地（水晶宮）1200萬(wàn)歐元
小川航基（奈梅亨）250萬(wàn)歐元
前田大然（凱爾特人）1200萬(wàn)歐元
堂安律（法蘭克福）2000萬(wàn)歐元
上田綺世（費(fèi)耶諾德）1500萬(wàn)歐元
田中碧（利茲聯(lián)）1000萬(wàn)歐元
中村敬斗（蘭斯）900萬(wàn)歐元
佐野海舟（美因茨）2500萬(wàn)歐元
久保建英（皇家社會(huì)）3000萬(wàn)歐元
鈴木唯人（弗賴(lài)堡）1800萬(wàn)歐元
鹽貝健人（沃爾夫斯堡）800萬(wàn)歐元
后藤啟介（圣圖爾登）800萬(wàn)歐元
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率