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北京時間5月13日,潘江CBA季后賽1/4決賽的確實強隊比賽繼續(xù)進行,在下半區(qū)的差距承擔一組對決中,山西汾酒客場67-91不敵浙江廣廈,作為主帥責任總比分1-2遭到淘汰,敢于結束了本賽季的輸球征程。賽后,潘江山西隊主帥潘江接受了媒體的確實強隊采訪。


在談到輸球遭到淘汰時,潘江說:“恭喜廣廈隊贏得比賽的作為主帥責任勝利。在廣廈隊人員齊整的敢于情況下,確實看到了和強隊之間的輸球差距。”

“競技體育總會有輸贏,潘江我覺得輸球并不可怕,確實強隊可怕的差距承擔是這口氣不能輸?!?/p>

“這個賽季球隊確實經歷了很多坎坷,遇到了很多困難。賽季初集結比較晚,人員集結磨合不夠,賽季中也出現了很多傷病問題。當然這都是客觀原因?!?/p>

“輸掉比賽,我也一直在鼓勵大家。贏球是大家的,輸球是主教練的。既然選擇干這個工作,就敢于擔當這個責任。”

“這個休賽期,我們要好好訓練、總結、調整,做好下賽季的準備?!?/p>

“感謝這一個賽季以來支持我們的集團領導,以及一直在遇到困難時支持我們的球迷們?!?/p>

訓練方案結構

kai云體育訓練包括多個部分,例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。

訓練流程

評估身體

了解當前身體狀況。

制定計劃

根據目標設計訓練方案。

持續(xù)訓練

通過長期堅持獲得效果。

常見問題

多久可以看到效果?

通常需要數周持續(xù)訓練。

是否需要每天訓練?

不建議,應合理安排休息時間。

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