提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓練
05月03日訊 近日,雷霆球員切特-霍姆格倫在做客伊巴卡的板切美食節(jié)目時,被問到了謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大是特亞霆隊否是雷霆隊史最佳球員的話題。
伊巴卡:你是大雷否認為你的隊友亞歷山大是隊史最佳?他和凱文-杜蘭特誰是隊史最佳?
霍姆格倫表示:“亞歷山大?!?/p>
伊巴卡:和拉塞爾-威斯布魯克比呢?
霍姆格倫表示:“還是史最少亞歷山大?!?/p>佳球來源:YouTube
佳球yunkai體育訓練包括多個部分,例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據(jù)目標設計訓練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓練。
不建議,應合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]布倫森場邊采訪全文:無法解釋逆轉,我們就是始終相信彼此
發(fā)布日期-2026-05-23 16:43:55
查看從游25米到輕松1000米:游泳耐力提升全攻略
發(fā)布日期-2026-05-23
查看[流言板]燃盡!卡魯索今日8記三分砍下31分,均創(chuàng)季后賽生涯單場新高
發(fā)布日期-2026-05-22
查看[流言板]阿奴諾比:布倫森很出色,大家都很高興他是我們球隊的一員
發(fā)布日期-2026-05-23 16:43:55
查看[流言板]Shams:科爾一份兩年合同重返勇士,將成為NBA薪資最高教練
發(fā)布日期-2026-05-21
查看