提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練![]()
山東男籃可以說是第二階段變化比較大的球隊,成績出現(xiàn)了下滑,官宣補充的斯蒂外援約翰遜和瓊斯和全隊的磨合也是不理想,更糟糕的爾加是克里斯出現(xiàn)了手指骨折的情況。
為了彌補克里斯受傷后內(nèi)線的盟山短板,山東男籃和目前在NBL打球的東男斯蒂爾完成了簽約,他將會正式加盟山東男籃,籃替里同時替換克里斯。換克當(dāng)然,邱彪前山東男籃并不是沖擊裁掉克里斯,而是正式等他傷病康復(fù)后,根據(jù)情況再完成注冊,官宣但比賽是斯蒂在常規(guī)賽最后一輪比賽前。
![]()
山東男籃最近的賽程很關(guān)鍵,一方面要爭取留在前四,盟山另外也是希望能夠為了季后賽做好準(zhǔn)備,畢竟上賽季出現(xiàn)了附加賽出局的情況。
然而克里斯的受傷讓山東男籃很意外,畢竟缺少了球隊的頭號得分手,另外內(nèi)線大外援瓊斯的表現(xiàn)也是中規(guī)中矩,無法成為克里斯的替身。
![]()
山東男籃之前也的確接觸過幾名外援,但克里斯最多只休息一個月的時候,根據(jù)規(guī)則,季后賽開始之前外援要確定,所以山東男籃最終選擇了從NBL尋找外援。
最終山東男籃和斯蒂爾達成一致,本賽季這位大外援在NBL的湖北男籃效力,上賽季他在福建男籃打球,表現(xiàn)不錯,雖然肯定不是克里斯這樣的超級外援,但還是可以給內(nèi)線提供幫助,不過斯蒂爾由于要代表湖北男籃打季后賽,所以最快要也要在4月1號才能夠代表山東男籃出戰(zhàn)。
![]()
對于山東男籃來說,邱彪現(xiàn)在能做的就是不出現(xiàn)低級爆冷的情況,同時斯蒂爾抵達球隊之前,把球隊穩(wěn)住了。
yunkai體育訓(xùn)練包括多個部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計訓(xùn)練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
立即加入射擊世界杯慕尼黑站:中國選手蘇連博凡破世界紀(jì)錄奪冠
發(fā)布日期-2026-05-30 21:00:44
查看[流言板]美媒重排2021屆選秀:坎寧安依舊狀元,杰倫
發(fā)布日期-2026-05-30
查看東體:到目前為止,申花外援米內(nèi)羅和特謝拉何時復(fù)出仍是未知
發(fā)布日期-2026-05-29
查看英媒:廷貝爾續(xù)約已達成口頭協(xié)議;阿森納今夏仍將補強邊后衛(wèi)
發(fā)布日期-2026-05-30 21:00:44
查看U19國足激烈沖突!久爾杰維奇暴怒,楊銘銳遭報復(fù),依合散染黃
發(fā)布日期-2026-05-28
查看