提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練北京時間4月14日，廣東官宣廣東男籃官方宣布，男籃44歲的杜鋒杜鋒指導(dǎo)因為突發(fā)身體不適，將缺席執(zhí)教對陣寧波男籃的身體比賽，由助教拉科維奇暫代指揮比賽。不適
廣東男籃官方發(fā)布公告寫道：“今日，杜鋒指導(dǎo)突發(fā)身體不適，醫(yī)院無法堅持帶隊比賽，診由助教暫代指揮現(xiàn)已前往醫(yī)院就診。廣東官宣本場比賽將由助教拉科維奇暫代臨場指揮。男籃球隊將全力出戰(zhàn)，杜鋒也祝杜指導(dǎo)早日康復(fù)。身體”
廣東男籃今夜坐鎮(zhèn)主場，將對陣本賽季的前往黑馬球隊寧波男籃。本賽季首次交鋒，醫(yī)院廣東男籃曾經(jīng)在2月1日客場81-94輸給寧波男籃，成為廣東男籃隊史首次輸給寧波男籃。
本賽季至今，廣東男籃前38場比賽取得26勝12負(fù)戰(zhàn)績位列聯(lián)賽第4名，過去3場收獲3連勝，已經(jīng)提前晉級季后賽，且成為CBA歷史唯一一支每個賽季均晉級季后賽的球隊。
（文/醉臥浮生）
yunkai體育訓(xùn)練包括多個部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計訓(xùn)練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動，逐步提升體能與健康
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