訓(xùn)練方法核心
05月29日訊 今日NBA季后賽西部決賽第六場，雷霆91-118不敵馬刺，板亞雙方大比分戰(zhàn)成3-3。大采得比在賽后采訪中，訪全雷霆隊(duì)球員謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大談到了球隊(duì)第三節(jié)崩盤的文馬原因。他認(rèn)為馬刺從始至終都是刺打更具攻擊性的一方，而雷霆則陷入了被動。努沒此外，流言歷山力們他還提到了隊(duì)友杰倫-威廉姆斯的板亞復(fù)出，并表示盡管自己近期遭遇了投籃手感冰涼的大采得比困境，但在決定生死的訪全搶七大戰(zhàn)中，他依然會堅(jiān)持自己的文馬打法，并堅(jiān)信回到主場后雷霆全隊(duì)會拿出更強(qiáng)烈的刺打斗志與拼勁。
記者：謝伊，努沒半場結(jié)束前你們似乎還把局勢控制在一個可以接受的流言歷山力們范圍。第三節(jié)究竟發(fā)生了什么，讓你們感覺有些不對勁，或者說沒能咬住比分？
吉爾杰斯-亞歷山大：是的，他們率先發(fā)力打出了反擊高潮，而我們沒能予以回應(yīng)。今晚他們從頭到尾都極具攻擊性。他們打得比我們更努力，投中了更多球，也更有侵略性。他們始終處于進(jìn)攻姿態(tài)，而我們則被動挨打。正如你所說，我們上半場確實(shí)把分差控制在可控范圍內(nèi)，但下半場局面完全失控了。
記者：謝伊，你們迎來了杰倫-威廉姆斯的復(fù)出，雖然我知道他的出場時間可能受到了限制?？吹剿匦禄氐角驁?，并努力幫他尋找狀態(tài)，這是一種什么感覺？大家都希望他在接下來的搶七大戰(zhàn)中能披掛上陣。
吉爾杰斯-亞歷山大：是的，能看到他回來真好。就像你說的，由于他的出場時間有限，我們必須在場上為他尋找合適的戰(zhàn)術(shù)位置。不過，能有這樣一位球員回歸總是令人欣喜的。
記者：謝伊，從統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來看，過去這四場比賽是你成為球星以來遭遇過最嚴(yán)峻的投籃低迷期。你認(rèn)為其中的原因是什么？在第七場比賽中，你該如何調(diào)整并找回平時的正常水準(zhǔn)？
吉爾杰斯-亞歷山大：說實(shí)話，我也不太確定。我投的很多球都是以前練過無數(shù)次的，而且出手時感覺很好，只是球沒進(jìn)。但在這個賽季的這個階段，去放棄我的訓(xùn)練成果、改變我的打法以及否定自我是不切實(shí)際的。我必須保持自信，無論成敗都堅(jiān)持到底。
記者：顯而易見，你們在今年季后賽中輸球的場次并不多，但每當(dāng)輸球后，你們總能做出強(qiáng)勢回應(yīng)。你認(rèn)為是什么原因讓你們在面對失利時擁有如此出色的反彈能力？
吉爾杰斯-亞歷山大：我們是一個充滿斗志的集體。我們樂于接受眼前的挑戰(zhàn)。每場比賽都會帶來不同的考驗(yàn)，顯然，輸球會讓人更痛心，但這也會帶來額外的動力，往往能讓我們在場上展現(xiàn)出更強(qiáng)烈的拼勁。
記者：得知搶七大戰(zhàn)將回到你們的主場進(jìn)行，這讓你心里有多大底氣？
吉爾杰斯-亞歷山大：說實(shí)話，在搶七大戰(zhàn)中任何事情都有可能發(fā)生，這就是要么贏球晉級要么回家釣魚的生死戰(zhàn)。能回到自己的主場固然很好，但這并不意味著什么，你必須在場上成為表現(xiàn)更好的那支球隊(duì)，否則你的賽季就結(jié)束了。這就是問題的核心。擁有主場球迷在身后為我們加油吶喊當(dāng)然很棒，但我們必須上場打出更好的表現(xiàn)，如果我們做不到，我們的賽季就會就此終結(jié)。
記者：對你們而言，這和去年在丹佛的第六場以及在印第安納的第六場很相似，但你們當(dāng)時都成功逆轉(zhuǎn)贏下了系列賽。你現(xiàn)在還會去想那些比賽，以及你們在那些第六場之后是如何做出回應(yīng)的嗎？
吉爾杰斯-亞歷山大：并沒有。因?yàn)檫@支球隊(duì)現(xiàn)在面臨的是全新的任務(wù)和挑戰(zhàn)。從這輪系列賽開始我就說過，關(guān)鍵在于每場比賽后都要有所進(jìn)步。如果我們想在這輪系列賽中突出重圍，就必須繼續(xù)做到這一點(diǎn)。
記者：謝伊，聽到你這么說，我的意思是，你們?nèi)ツ甏_實(shí)經(jīng)歷了幾場搶七大戰(zhàn)的嚴(yán)酷考驗(yàn)，但你是否覺得這支馬刺是你們這個團(tuán)隊(duì)迄今為止面對過的最艱難的挑戰(zhàn)？
吉爾杰斯-亞歷山大：我不知道。他們絕對是數(shù)一數(shù)二的強(qiáng)敵。印第安納和丹佛當(dāng)時都非常難對付，把我們逼進(jìn)了搶七，這也是那些球隊(duì)的共同點(diǎn)。馬刺是一支韌性十足且實(shí)力強(qiáng)勁的球隊(duì)。尤其是在賽季的這個階段，遇到這種級別的對手并不讓人意外。在季后賽的征程中，你總會遇到實(shí)力強(qiáng)勁的球隊(duì)，特別是走到現(xiàn)在這個階段。無論需要打多少場比賽，我們都全力以赴。
記者：我們一直在談?wù)撈渌?duì)友如何帶傷作戰(zhàn)、克服困難，但你個人的精神和身體迎來了多大程度的疲勞，你又是如何咬牙堅(jiān)持的？
吉爾杰斯-亞歷山大：哦，我很好，我已經(jīng)準(zhǔn)備就緒了。這是我職業(yè)生涯中含金量最高的一場比賽。之所以含金量最高，是因?yàn)樗墙酉聛淼年P(guān)鍵一戰(zhàn)，如果輸了，我的賽季就徹底結(jié)束了。
記者：我還有一個問題，謝伊。在這輪系列賽的某些場次中，你們似乎成功限制住了維克托-文班亞馬，但你也在某些場次見證過他的爆發(fā)，包括今晚這一場。當(dāng)你成功限制他，和當(dāng)他在場上予取予求時，你感覺其中的區(qū)別在哪里？
吉爾杰斯-亞歷山大：我認(rèn)為關(guān)鍵在于他的舒適度。當(dāng)他打得順手時，他就會表現(xiàn)得非常出色，極其難對付。今晚他就打出了統(tǒng)治級的表現(xiàn)。我可能不太想透露具體的戰(zhàn)術(shù)針對，但確實(shí)，當(dāng)他進(jìn)入自己的舒適區(qū)時，他是一個極為優(yōu)秀的球員。
記者：雷霆主帥在上一場比賽后曾提到，他認(rèn)為你是這個聯(lián)盟中數(shù)一數(shù)二、甚至是最具好勝心的競爭者。作為同樣擁有這種心態(tài)的人，杰倫-威廉姆斯的心態(tài)和好勝心有哪些地方讓你感到欽佩？
吉爾杰斯-亞歷山大：他渴望和兄弟們并肩作戰(zhàn)。我們團(tuán)隊(duì)之間有著極強(qiáng)的凝聚力，彼此高度信任、團(tuán)結(jié)一致。他顯然更渴望能在球場上打球，而我們也更希望他能登場。他是一名偉大的球員。就像我剛才說的，在一場如此關(guān)鍵、面對如此強(qiáng)敵的比賽中，他能克服困難努力站在場上，并嘗試在有限的時間里為球隊(duì)做出貢獻(xiàn)、帶來影響，這本身就足以說明他是怎樣一個人，是怎樣一位優(yōu)秀的隊(duì)友。
亞歷山大談?chuàng)屍撸何覝?zhǔn)備好了，這是生涯最重要的一場比賽
馬刺是否是遇到過最艱難對手？亞歷山大：他們絕對名列前茅
亞歷山大：我練過無數(shù)次的投籃出手，只是今天沒能投進(jìn)
亞歷山大：馬刺比我們打得更賣力，我們一直處于被動
亞歷山大談?chuàng)屍撸河兄鲌銮蛎缘闹С趾馨?，我們得表現(xiàn)得更好
亞歷山大談表現(xiàn)：我投的很多球感覺都很好，但結(jié)果并不好
亞歷山大談杰倫-威廉姆斯回歸：他能回來真的是太好了
來源：YouTube- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
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