訓練方法核心
北京時間5月15日，京苦基被CBA季后賽半決賽G1，戰(zhàn)上上海主場對陣北京。海周比賽才打到第二節(jié)，琦強北京隊的硬麥內線防守就徹底“崩了”——洛夫頓像在自家后院遛彎，麥基、輪番周琦全成了背景板，打爆分差一路拉開到15分。許利球迷們在看臺上直呼：“這防守，民無比紙還脆！京苦基被”
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上輪剛淘汰廣東的北京隊，本以為能乘勝追擊。海周可他們忘了，琦強常規(guī)賽對上海連贏都難，硬麥硬是輪番補了麥基來防懷特塞德。結果呢？上海隊沒帶啥大牌，就派弗格和古德溫這對雙后衛(wèi)，愣是把北京隊打懵了。開場上海國內球員李弘權、張鎮(zhèn)麟連續(xù)突進，分分鐘搶下領先；北京隊杰曼卻鐵得離譜，球傳不進內線，整隊像被按了暫停鍵。
替補上場的威廉姆斯總算救了火，連續(xù)突破和三分咬住比分。但洛夫頓一登場，北京隊的內線徹底“失守”。這哥們兒單打麥基、翟曉川、趙睿，甚至周琦，沒人能擋得住。要不是北京隊第三節(jié)三分球突然準（11中5），分差早拉到25分了。上海隊呢？古德溫和洛夫頓輪番上陣，把麥基的內線當成了自家練球場，打得行云流水。
第三節(jié)上海隊徹底“開掛”。古德溫連續(xù)突破，三分球像喝水一樣輕松，分差直接拉到20分。洛夫頓更猛，連續(xù)造麥基犯規(guī)，讓北京教練許利民急得直拍大腿。三節(jié)結束，洛夫頓17分4板3助，古德溫15分2板2助，懷特塞德11分鐘就砍下6分4板——北京隊的麥基，愣是被“打穿”了。
說白了，北京隊想靠麥基防懷特塞德，結果麥基自己成了被防的對象。上海隊的雙后衛(wèi)+內線組合，打得北京隊毫無招架之力。這哪是季后賽G1？分明是“單核碾壓”現(xiàn)場！
球迷們在評論區(qū)炸鍋了：“北京隊下一場不換打法，真要涼透了？”“上海這陣容，比想象中更狠！”季后賽才剛開始，北京隊的翻盤路，怕是比登天還難。但體育的魅力，不就在這懸念里嗎？你猜，他們能扛住上海的攻勢嗎？
聲明：取材網絡，謹慎辨別- 有氧訓練：提升耐力
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