訓(xùn)練方法核心
5月29日，騎士騎士期待騎士隨隊記者Chris 熱切Fedor在節(jié)目中談到了騎士與詹姆斯之間的合作前景。他指出，詹姆爭奪如果詹姆斯有意再次穿上騎士的歸有冠軍球衣，騎士必然會以熱烈的騎士騎士期待態(tài)度歡迎他的回歸。顯然，熱切擁有詹姆斯這位超級巨星，詹姆爭奪騎士的歸有冠軍爭冠希望將大大提升。
在被問及騎士是騎士騎士期待否應(yīng)該主動招募詹姆斯時，F(xiàn)edor表示，熱切關(guān)鍵在于觀察本賽季騎士的詹姆爭奪表現(xiàn)。如果詹姆斯真的歸有冠軍想要重返球隊，騎士就沒有理由拒絕他。騎士騎士期待此外，熱切目前騎士陣容中亟需增強(qiáng)的詹姆爭奪球員類型在NBA中稀缺且價格昂貴。然而，正好在此時，有一位非常合適的球員希望加盟，并且在騎士歷史上留下了深刻印記，這樣的機(jī)會實屬難得。
Fedor進(jìn)一步說明，詹姆斯的回歸能夠幫助騎士實現(xiàn)冠軍夢想，畢竟克利夫蘭是他的故鄉(xiāng)，他曾在這里開始職業(yè)生涯并贏得過總冠軍。如果騎士能夠引進(jìn)他，詹姆斯或許會認(rèn)真考慮這個選項。不過，這一切都基于詹姆斯不愿意繼續(xù)留在湖人的假設(shè)，這一點目前尚未確定。
然而，F(xiàn)edor也提到，騎士如果直接獲得詹姆斯將面臨一個主要問題，那就是薪資空間極為有限，僅有300萬美元，連他的兒子布朗尼的合同都不夠?？紤]到本賽季有12名球員的薪水高于詹姆斯，其中大部分在首輪即遭淘汰，不禁令人懷疑，詹姆斯又如何可能接受這樣的收入？因此，要想引入他，騎士就需要考慮交易阿倫和斯特魯斯等現(xiàn)有球員。
Chris Fedor強(qiáng)調(diào)，騎士目前在鋒線位置嚴(yán)重短缺，因此迫切需要像詹姆斯或者字母哥這樣強(qiáng)力的前鋒。若沒有出色的鋒線球員，騎士不僅難以戰(zhàn)勝尼克斯，更無法在總決賽中與西部強(qiáng)隊抗衡。為了實現(xiàn)爭冠的目標(biāo)，騎士必須采取更為果斷和有效的措施，引進(jìn)詹姆斯或字母哥勢在必行。
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率