提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開(kāi)始訓(xùn)練在CBA季后賽首場(chǎng)半決賽中,消息北北京男籃以82-87不敵上海男籃。京男家隊(duì)從比賽的籃傷麟碾情況來(lái)看,北京男籃這場(chǎng)比賽的廣東前兩節(jié)半打得非常糟糕,一度落后上海男籃20分。人進(jìn)入國(guó)不過(guò)隨著防守強(qiáng)度的張鎮(zhèn)提升,北京男籃在最后一節(jié)半比賽中打出了主動(dòng)性,凡博逐漸將比分追了回來(lái)。消息北比賽直到最后時(shí)刻才分出了勝負(fù),京男家隊(duì)最終還是籃傷麟碾上海男籃保住了優(yōu)勢(shì),最終驚險(xiǎn)戰(zhàn)勝了北京男籃。廣東
![]()
在這場(chǎng)比賽中,北京男籃外援阿隆德斯的張鎮(zhèn)表現(xiàn)非常出色,在出戰(zhàn)13分鐘時(shí)間里6投4中砍下了14分2個(gè)籃板。凡博在北京男籃打得非常被動(dòng)的消息北前兩節(jié)時(shí)間里,幾乎只能依靠阿隆德斯支撐著球隊(duì)的進(jìn)攻。不過(guò)可惜的是,在比賽的第二節(jié),阿隆德斯左腿出現(xiàn)了拉傷的情況,他也因此不得不提前離場(chǎng),這也讓北京男籃在外援選擇上非常被動(dòng)。好消息是比賽結(jié)束后,阿隆德斯本人表示感覺(jué)還可以,傷病問(wèn)題應(yīng)該不大,應(yīng)該能夠出戰(zhàn)下一場(chǎng)半決賽。
![]()
中國(guó)男籃發(fā)布官宣,對(duì)國(guó)家隊(duì)集訓(xùn)名單進(jìn)行了第二次增補(bǔ),這次招入的球員有遼寧男籃的趙繼偉、浙江男籃的程帥澎和李?lèi)傊?、山東男籃的高詩(shī)巖、廣東男籃的胡明軒、徐杰、崔永熙和焦泊喬。本次中國(guó)男籃集訓(xùn),最開(kāi)始的球員是19人,后來(lái)增補(bǔ)了徐昕和趙嘉義,13日官宣李炎哲、伊力福拉提和趙柏清離隊(duì),再加上這次增補(bǔ)的7名球員,目前總共就有25名球員了。在CBA半決賽結(jié)束后,中國(guó)男籃官方肯定還會(huì)對(duì)集訓(xùn)陣容進(jìn)行調(diào)整,不僅會(huì)有新的球員加入,也會(huì)有一些表現(xiàn)不達(dá)預(yù)期的球員離隊(duì)。
![]()
廣東男籃入選的這四名球員引發(fā)了球迷熱議,不少?gòu)V東球迷都表示國(guó)家隊(duì)主教練郭士強(qiáng)明顯是“外航人”,崔永熙和焦泊喬在廣東男籃都進(jìn)不了首發(fā)名單,更別說(shuō)國(guó)家隊(duì)了。廣東球迷的說(shuō)法明顯是在陰陽(yáng)杜鋒,認(rèn)為他在用人方面有明顯問(wèn)題,不給崔永熙和焦伯喬機(jī)會(huì)。再加上之前徐昕的事情,廣東球迷對(duì)杜鋒的不滿(mǎn)已經(jīng)達(dá)到了最高點(diǎn)了,認(rèn)為他只要繼續(xù)留在廣東男籃,球隊(duì)就好不了!
![]()
在上海男籃戰(zhàn)勝北京男籃的首場(chǎng)半決賽中,張鎮(zhèn)麟的表現(xiàn)非常出色,他全場(chǎng)砍下了17分5助攻3搶斷的數(shù)據(jù),攻防兩端都給了上海男籃很大幫助。特別是在比賽的最后時(shí)刻,在北京男籃將分差追到只剩下2分的時(shí)候,張鎮(zhèn)麟的關(guān)鍵三分球幫助上海男籃穩(wěn)住了局面,是上海男籃能夠取勝的大功臣。
![]()
比賽結(jié)束后,多名媒體人都對(duì)張鎮(zhèn)麟的表現(xiàn)進(jìn)行了點(diǎn)評(píng):媒體人季孟年表示張鎮(zhèn)麟更厲害是在防守端,真的是從1號(hào)位防到5號(hào)位。媒體人麥穗豐更是將張鎮(zhèn)麟將曾凡博進(jìn)行了對(duì)比,表示張鎮(zhèn)麟的經(jīng)驗(yàn)和個(gè)人能力還是要比曾凡博強(qiáng)一些。在這場(chǎng)比賽中,曾凡博的表現(xiàn)非常糟糕,在出場(chǎng)14分鐘時(shí)間里3投1中只得到了2分1個(gè)籃板,正負(fù)值是全場(chǎng)最低的-15。曾凡博的糟糕表現(xiàn)可能和他的傷病有關(guān),在賽前接受采訪時(shí),曾凡博曾經(jīng)表示過(guò)自己的肩膀掰了一下,有可能影響到了他的投籃。
kai云體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過(guò)合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng),逐步提升體能與健康
立即加入上海隊(duì)闖入決賽引熱議:媒體褒貶不一,有欣慰有羨慕也有遺憾
發(fā)布日期-2026-05-25 00:37:16
查看U17國(guó)足亞軍背后的轉(zhuǎn)會(huì)迷霧:帥惟浩與張伯霖的未來(lái)選擇
發(fā)布日期-2026-05-25
查看[流言板]狼隊(duì)發(fā)文:他們說(shuō)我們回不來(lái),現(xiàn)在看著獎(jiǎng)杯再說(shuō)遍? ???
發(fā)布日期-2026-05-24
查看央視簽約世界杯背后:FIFA讓了步,聯(lián)想是關(guān)鍵協(xié)調(diào)者
發(fā)布日期-2026-05-25 00:37:16
查看穆斯卡特達(dá)成執(zhí)教海港百場(chǎng)里程碑, 率隊(duì)斬獲三座冠軍獎(jiǎng)杯
發(fā)布日期-2026-05-23
查看