提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練北京時(shí)間5月16日,廣廈攻廣CBA半決賽今晚繼續(xù)進(jìn)行,深圳守碰上超廣廈主場迎戰(zhàn)深圳。前強(qiáng)進(jìn)
戰(zhàn)績與排名
廣廈常規(guī)賽取得33勝9負(fù),瞻強(qiáng)爭開排名積分榜第二,悍防直接晉級(jí)季后賽8強(qiáng)。廈主1/4決賽,場力廣廈2-1逆轉(zhuǎn)淘汰山西,門紅晉級(jí)四強(qiáng)。廣廈攻廣
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深圳在常規(guī)賽的戰(zhàn)績?yōu)?0勝12負(fù),排名積分榜第三,前強(qiáng)進(jìn)同樣直接晉級(jí)季后賽8強(qiáng)。瞻強(qiáng)爭開1/4決賽,悍防深圳2-0淘汰浙江稠州。廈主
關(guān)鍵數(shù)據(jù)
廣廈守強(qiáng)攻弱,場力常規(guī)賽中場均得到91.7分,僅僅排名第8,不過他們的場均失分只有82.4分,排名全聯(lián)盟第二。廣廈的主場堪稱魔鬼主場,常規(guī)賽中豪取20勝1負(fù)。
深圳攻強(qiáng)守弱,場均得到99.3分,高居聯(lián)盟第二,僅次于上海,不過他們的場均失分高達(dá)94.2分,排名聯(lián)盟倒數(shù)第5。深圳常規(guī)賽的客場戰(zhàn)績?yōu)?4勝7負(fù)。
傷病與輪換
孫銘徽在1/4決賽G3迎來復(fù)出,孫銘徽在1/4決賽G3迎來復(fù)出,胡金秋在上一場比賽傷退,不過問題不大,大概率會(huì)出戰(zhàn)今晚的比賽。
深圳主要球員沒有傷病,同樣陣容齊整。
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重要球員數(shù)據(jù)
廣廈的頭號(hào)得分手是布朗,常規(guī)賽階段場均得到21.6分,季后賽階段更是升至28.7分,個(gè)人能力超強(qiáng)。塔克同樣得分能力出眾,場均得到18.5分5.4助攻,胡金秋場均16.8分,桑普森和孫銘徽也場均得分上雙。
深圳的頭號(hào)得分手是史密斯,場均得到24.4分6籃板5.7助攻,是本賽季的最佳外援得主。賀希寧是常規(guī)賽MVP得主,場均得到20.1分4.9籃板,季后賽場均得到27.5分4籃板,狀態(tài)出色。小將王浩然本賽季進(jìn)步神速,阿立茲、克里斯托弗和巴吉三名外援也是各有特點(diǎn)。
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過往交手
本賽季常規(guī)賽兩隊(duì)交手兩次,各自在主場大勝平分秋色。季后賽歷史上兩隊(duì)交手兩次,同樣各勝一次旗鼓相當(dāng)。
兩隊(duì)歷史一共交手53次,廣廈26勝27負(fù),也是不相上下。
勝負(fù)關(guān)鍵因素
從本賽季的整體戰(zhàn)績表現(xiàn)和紙面實(shí)力上看,兩隊(duì)都旗鼓相當(dāng)。相比之下,廣廈是衛(wèi)冕冠軍,最近幾個(gè)賽季多次打進(jìn)四強(qiáng)和總決賽,而深圳本賽季異軍突起,在經(jīng)驗(yàn)上不如廣廈。在季后賽舞臺(tái)上,他們能否頂住壓力,將是影響比賽走勢的一個(gè)重要因素。
聲明:個(gè)人原創(chuàng),僅供參考云開體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng),逐步提升體能與健康
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