提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓練
05月21日訊 今天NBA季后賽雷霆主場對陣馬刺的比賽已經結束。全場戰(zhàn)罷,板亞表現(xiàn)雷霆以(1)122-113(1)戰(zhàn)勝馬刺。大談G低的時得差
賽后SGA被問到對他來說,休息季后賽首場比賽是時間否更像試探性比賽時表示:
“我只是休息時間太長的時候會表現(xiàn)得很差。我想我得更好地調整自己的太長休息期了。”
本場比賽,流言歷山雷霆球員謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大出戰(zhàn)38分鐘,板亞表現(xiàn)24投12中,大談G低的時得差其中三分球3投0中,休息罰球6投6中,時間得到30分4籃板9助攻1搶斷2封蓋。太長
SGA場邊全文:我打的流言歷山還行,不確定哈滕防文班效果算不算好
SGA:大家都站了出來,板亞表現(xiàn)我們知道如果我們輸?shù)暨@場意味著什么
SGA:我沒有達到我想要的大談G低的時得差效率,但無論如何我們贏了
SGA:必須繼續(xù)變得更好,今晚的表現(xiàn)還不足以贏得系列賽
SGA談哈滕:他今晚勇敢地迎接了挑戰(zhàn),球隊需要他這樣的球員
來源:kai云體育訓練包括多個部分,例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據(jù)目標設計訓練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓練。
不建議,應合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
立即加入意甲換帥潮再度來襲!教練市場的瘋狂與內循環(huán)揭秘
發(fā)布日期-2026-05-26 20:52:26
查看[流言板]邁阿密官方:梅西左腿筋肌肉疲勞,恢復訓練時間待定
發(fā)布日期-2026-05-26
查看[流言板]美媒:但凡是布羅格登效力過的球隊,都會被他送上好運Buff
發(fā)布日期-2026-05-25
查看[流言板]亞歷山大:馬刺的防守一直很出色,我們得想辦法正確破解
發(fā)布日期-2026-05-26 20:52:26
查看[流言板]過去3年東決G1都打進加時,24凱爾特人和25步行者都打進總決
發(fā)布日期-2026-05-24
查看