訓(xùn)練方法核心
今年極有可能是上馬邁向世界馬拉松大滿貫的最后一年，但其身上，報名奔已散發(fā)著濃濃的絕對節(jié)奏大滿貫范兒了。
剛剛啟動的自由上馬報名，就很特別。上馬大家都發(fā)覺了，報名奔跟國內(nèi)其他賽事的絕對節(jié)奏報名大為不同，有些做法，自由竟然“僭越”了國內(nèi)馬拉松規(guī)則。上馬
跑者倒沒啥，報名奔只要便捷就好。絕對節(jié)奏就是自由有一部分自媒體坐不住了，這怎么行，上馬這是報名奔違規(guī)啊，這是絕對節(jié)奏打臉啊……它們，真是為馬拉松的發(fā)展，為社會的公平正義，操碎了心！
我是在5月2日報名的，相比其他賽事，上馬的確是簡潔之至。我是在官網(wǎng)報名的，顯示這是我第5次報名了，自然是還沒中過。
不用回答一堆問題，不用上傳完賽證書，不用填寫個人資料……比我在第一賽道那種一鍵報名還省心，感覺跟我去年報大滿貫東京馬時套路類似，上馬卻更簡潔、高效。
所謂的頂級賽事，不只是受跑者追捧，還要能夠在規(guī)則上、辦賽上，給予行業(yè)一些探索、創(chuàng)新，這也屬于一種責(zé)任。
非常難得，上馬還不忘初心。在擴容到30000人規(guī)模后，仍不舍棄健康跑，在比賽前一天，來一場15000人的健康跑。在去年底的大治理后，健康跑成了棄兒，很多比賽就徹底沒了，只有像柳州馬、蘭馬等少數(shù)賽事還為本地初跑者在賽前一天專門準(zhǔn)備了盛宴。
由于不設(shè)限，今年上馬真有可能再創(chuàng)報名數(shù)據(jù)新高。國內(nèi)全馬報名紀(jì)錄，是由上馬保持著，只是具體數(shù)據(jù)不詳。今年錫馬、漢馬的40萬+，都是涵蓋半馬在內(nèi)的。借大滿貫東風(fēng)，以及在報名時的絕對自由，無論是全馬紀(jì)錄，還是整個賽事紀(jì)錄，都有可能被上馬帶到一個全新高度。
真自信
上馬是在去年賽后即宣布了今年檔期的，以前成都馬作為大滿貫候選賽，也是這么操作的。
4月24日，上馬預(yù)報了“報名即將開啟”，從那之后，就不再有提醒了。其他賽事，天天倒計時，在開啟之日，一定再正式通告一番。
能擁有一場世界馬拉松大滿貫，對于中國馬拉松而言，有著積極意義。之前成都馬耗費了多年，終究是差了些火候，而到了上馬身上，一切就顯得自然而然了。
大滿貫有自身一套規(guī)矩，你既然想加入，那就得按照其標(biāo)準(zhǔn)來，這個沒商量的。我們國內(nèi)，又有一套體系，在不少環(huán)節(jié)，跟大滿貫是不同的，這個時候，上馬該怎么做呢？
顯然是按照大滿貫的節(jié)奏來了。就像報名時間，國內(nèi)很多比賽兩三個月內(nèi)搞定，大滿貫都是半年以上。上馬可以拉長戰(zhàn)線，國內(nèi)賽事也照常走快節(jié)奏。
而像國內(nèi)這兩年，馬拉松政策上的調(diào)整不斷，大治理在某些方面更是顛覆性的，這也是這次上馬報名一些門檻“消失”后引發(fā)熱議的大背景。
參賽年齡是要求在20歲以上，明面上沒了對過往全馬、半馬完賽的要求，那是不是意味著每個人都可以報名上馬呢？是的，你可能無法報名國內(nèi)一場普通賽事，但是卻可以報上馬。
但我卻不認(rèn)為，上馬在報名結(jié)束后不會進行資格審核。相信上馬還是會跟其他賽事一樣，通過數(shù)據(jù)庫比對，對報名選手進行篩選，然后再行抽簽的。我們這些“老鳥”多年報名不中，我不相信今年很多沒馬拉松經(jīng)歷的“菜鳥”就能中簽。
創(chuàng)新高
目前，國內(nèi)馬拉松報名紀(jì)錄由錫馬保持著，495635，包括全馬和半馬；上馬去年數(shù)據(jù)是356589，包括全馬和健康跑。
單純的全馬紀(jì)錄，按上馬公布的中簽率估算，其全馬報名人數(shù)肯定是30萬+。國內(nèi)其他的全馬賽事，北馬、廣馬去年都沒公布，今年廈馬是206910。
據(jù)了解，去年北馬應(yīng)該不到30萬，離得不遠。錫馬、漢馬，全馬數(shù)據(jù)分別是243903、225412。而半馬數(shù)據(jù)，眉山仁壽今年的256985，我感覺已近天花板了，外地選手為了一場半馬，熱情遠不如全馬。
從此前中國馬拉松藍皮書可知，去年田協(xié)認(rèn)證賽事中，全馬完賽74.09萬人次、39.04萬人。換言之，國內(nèi)能跑全馬的群體，真不算龐大。所以，單純的全馬報名人數(shù)，能破20萬，當(dāng)下也就數(shù)得著的幾家。
上馬因為沒了門檻，大門洞開，超越去年的35萬多輕而易舉；有大滿貫氣息越來越濃的加持，超過錫馬的49萬多，難度不會太大；我判斷，達到50萬+，極有可能。
這將會是國內(nèi)馬拉松一個全新的里程碑，按照上馬在出簽時會公布報名數(shù)據(jù)的傳統(tǒng)，下個月底見分曉。
國內(nèi)馬拉松的發(fā)展，需要這種數(shù)據(jù)不斷上漲來印證馬拉松的影響力、號召力，前兩年可能靠賽事品牌、物料等因素，現(xiàn)在或許是要大滿貫的魅力了。
上馬對國內(nèi)馬拉松的另外一個引領(lǐng)作用，或許是報名費上與國際“接軌”。一旦明年上馬成為大滿貫一站，其報名費必然在如今的200元基礎(chǔ)上大幅飛漲，也必然會有一批賽事會跟進。據(jù)說，不少賽事都在等著這一刻呢。
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