訓(xùn)練方法核心
楊鳴“認親”成功+調(diào)侃郭旭！楊鳴劉志軒率隊大勝31分，認親張陳治鋒赴海外練級！成功
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遼籃前主帥楊鳴忙里偷閑回了一趟沈陽，這一次主要去看一位大家都認為很像他的郭旭人。楊鳴在渾河外灘見到那位大家都說跟他長得很像的劉志帥哥的第一句話是：“我都堵你幾天了，可算見到你了。軒率也有人說你長得像王嘉爾，勝分但是張陳治鋒我覺得你跟我更像一些！”
見了自己曾未謀面過的赴?！靶值堋焙?，楊鳴還專門發(fā)布了一條動態(tài)，外練把“認親”現(xiàn)場的楊鳴視頻上傳到自己的社交賬號上，并且不忘為沈陽文旅代言，認親希望更多的成功人到沈陽游玩！也可以看出，調(diào)侃隊楊鳴對沈陽的感情到底有多深，畢竟他已經(jīng)在沈陽生活了幾十年，真要說再見，并不容易！
而雖說楊鳴現(xiàn)在已經(jīng)不再是遼籃的一員，但是他仍然無時無刻不在關(guān)心著遼籃后備力量的建設(shè)。比如說之前他在阜新，現(xiàn)場觀看了自己前隊友和好兄弟劉志軒執(zhí)教的遼籃青年隊的比賽。
最近，楊鳴又隔著屏幕看了劉志軒所率領(lǐng)的遼籃U21男籃對陣焦作U21男籃的比賽，還順便調(diào)侃了一下?lián)卧搱霰荣惤庹f的前遼籃球員郭旭。他說郭旭的解說很有水平，希望他慢點進步，不然自己就沒飯吃了。楊鳴簡直太謙虛了，郭旭的解說就算再怎么優(yōu)秀，也絕對比不了他??！是不是？
接著來聊由大哥劉志軒所帶領(lǐng)的遼籃U21男籃對陣作焦U21男籃的這場比賽，遼籃U21男籃這場比賽打得很好，從第一節(jié)單節(jié)比分24-14、第二節(jié)26-22、第三節(jié)24-17，到第四節(jié)27-10，遼籃U21男籃可謂是全程壓制對手，最終大勝31分，贏得那叫一個漂亮。
個人數(shù)據(jù)方面，遼籃U21男籃中鋒于善元轟下16分4籃板1助攻1搶斷，代彥龍2分1籃板2助攻，李孟希12分3籃板3助攻2搶斷，朱星霖4分5籃板2助攻，劉子揚19分3籃板2助攻2搶斷，付遠旭5分3籃板1助攻，趙銀橋13分3籃板3助攻2搶斷，張軒銘16分4籃板3助攻2搶斷，張梓豪5分2籃板2助攻，葛洪銘9分11籃板，邢維皓和孫福恒沒有登場。
從球員的個數(shù)據(jù)來看，遼籃梯隊還是有堪用之才的，有些下賽季就可以身披遼籃一線隊?wèi)?zhàn)袍亮相CBA賽場，還是挺讓人期待的。
最后再來聊一聊韓德君在遼籃的接班人張陳治鋒，他這個賽季代表遼籃出戰(zhàn)36場比賽，其中首發(fā)1場，另外35場比賽全是打替補。
張陳治鋒本賽季場均登場11分鐘，得到4.2分2.9籃板0.6助攻0.2搶斷和0.3蓋帽，這對于一個23歲的中鋒來說，顯然還有很大的進步空間。因為遼籃把他當(dāng)成韓德君的接班人在培養(yǎng)，肩上的責(zé)任很大，擔(dān)子很重，但是就目前這表現(xiàn)來看，應(yīng)該說是不太合格。
不信大家可以看看去年休賽期差一點就加盟遼籃的徐昕，這個賽季在廣州隊的表現(xiàn)。
跟張陳治鋒同年，但是差不多小7個月的徐昕，雖然職業(yè)生涯的前4年在廣東宏遠隊主教練杜鋒手下效力沒有得到重用浪費了大把的青春，但是這個賽季當(dāng)他被租借到廣州隊立馬就有了脫胎換骨的質(zhì)變，場均可以得到11分8.3籃板0.7助攻0.2搶斷和1.8蓋帽，還是相當(dāng)有天賦的。
那么張陳治鋒要想成為韓德君的合格接班人，首先應(yīng)該向同齡的徐昕看齊，一步一個腳印往前走。只要下個賽季他的個人數(shù)據(jù)跟徐昕差不多，遼籃內(nèi)線就真的支棱起來了。
張陳治鋒還是挺有上進心的，這個賽季一結(jié)束，他就赴海外進行特訓(xùn)練級了。這一次他還是赴美進行針對性的訓(xùn)練，加強他的上、下肢力量訓(xùn)練的同時，也會著重練練籃下腳步，豐富自己的進攻手段，力爭成為一個能攻善守的全能型內(nèi)線，接好韓德君的班。
聲明：個人原創(chuàng)，僅供參考- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率