訓(xùn)練方法核心
北京時(shí)間6月4日，專訪終們NBA總決賽G1于今日開戰(zhàn)，文班馬刺球星文班亞馬在賽前接受了ESPN的少林專訪。他在專訪中提到了馬刺欠缺經(jīng)驗(yàn)反而成為一種優(yōu)勢，特訓(xùn)提到波波維奇始終是有點(diǎn)這支球隊(duì)的掌舵人，另外他還表示包括少林習(xí)武在內(nèi)的被夸波休賽期特訓(xùn)作用有點(diǎn)被夸大。具體內(nèi)容如下——
記者：我們來了，站上NBA總決賽的奇始舞臺(tái)。整季下來，專訪終們外界總在反復(fù)議論這支球隊(duì)的文班年齡問題。但每次被問到，少林你都表態(tài)：年齡、特訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)這些，有點(diǎn)我們毫不在意。被夸波可事實(shí)上，大波的掌舵人你們是自1977年以來闖進(jìn)總決賽最年輕的隊(duì)伍。這支隊(duì)伍獨(dú)特在哪？
文班：要說特別之處，歸根結(jié)底還是人。任何一支球隊(duì)的根基都是隊(duì)員本身，從教練組到場上球員，我們隊(duì)內(nèi)人才濟(jì)濟(jì)。另外我想說，永不言棄的拼勁，還有看似欠缺的大賽經(jīng)驗(yàn)，反倒成了我們的優(yōu)勢。
記者：欠缺經(jīng)驗(yàn)怎么會(huì)是優(yōu)勢？
文班：正因?yàn)闆]人告訴我們哪些事做不到，我們才敢于去完成旁人眼中不可能的任務(wù)。
記者：我很認(rèn)同這套想法。雖說外界總詬病隊(duì)伍大賽履歷淺薄，但球隊(duì)從上到下沉淀了深厚的建制底蘊(yùn)，這份底氣很大程度源自格雷格?波波維奇教練。關(guān)于總決賽這個(gè)大舞臺(tái)，教練對你叮囑過什么？
文班：關(guān)于總決賽暫時(shí)沒說什么。不過每一輪系列賽的每場對決，他都全程指點(diǎn)，無論輸贏，始終是引領(lǐng)我們前行的掌舵人。
記者：維克多，聯(lián)盟普遍的觀點(diǎn)都是：沉住氣，冠軍早晚能到手，登頂之前總要?dú)v經(jīng)磨難打磨。
文班：沒錯(cuò)。
記者：你剛才的神情，看起來并不完全認(rèn)同這套論調(diào)。
文班：耐心固然重要，但要有限度。很多時(shí)候，急躁反而是一種可貴特質(zhì)，歷史上所有傳奇球星骨子里都帶著這份不甘等待的性子。十次急于求成里，或許九次會(huì)莽撞出錯(cuò)，但總有一次，這份迫切能推著你突破自身上限、超常發(fā)揮、超額兌現(xiàn)天賦。這就是一流強(qiáng)隊(duì)和傳奇之師的分水嶺。
記者：這點(diǎn)我深表贊同，想要從優(yōu)秀蛻變?yōu)轫敿猓@份求勝心切必不可少。
文班：要知道，歷史上那些傳奇巨星，有誰會(huì)甘于坐等、或是滿足于功虧一簣？
記者：那你是否立志躋身這些傳奇行列？
文班：當(dāng)然，這就是我的終極目標(biāo)。
記者：拿下西部冠軍后你曾坦言，自己無比渴望奪冠，奪冠這件事幾乎關(guān)乎我的全部人生。為何贏球已經(jīng)成了你的必需品，非要在當(dāng)下拿下桂冠？
文班：我自己也說不清緣由。有些本心無從解釋，但籃球早已貫穿我從小到大的整個(gè)人生，日復(fù)一日皆是如此。
記者：難怪你執(zhí)念至此。此前你們歷經(jīng)七場血戰(zhàn)，掀翻了衛(wèi)冕冠軍雷霆。對手換成尼克斯風(fēng)格全然不同，和衛(wèi)冕冠軍的苦戰(zhàn)，為你們備戰(zhàn)總決賽積攢了哪些底氣？
文班：和衛(wèi)冕冠軍交手，就是最好的總決賽練兵。雷霆是聯(lián)盟打法烙印最鮮明、自信心最足的隊(duì)伍，和他們鏖戰(zhàn)七場，倒逼我們在備戰(zhàn)、臨場執(zhí)行上傾盡全部潛能。
記者：和特點(diǎn)鮮明的強(qiáng)敵交手，有沒有進(jìn)一步打磨你們球隊(duì)的體系與風(fēng)骨？
文班：確實(shí)如此。七場生死鏖戰(zhàn)實(shí)打?qū)嵈銦捔宋覀兊那蜿?duì)內(nèi)核，能淘汰衛(wèi)冕冠軍從不是運(yùn)氣使然，僥幸贏不下?lián)屍摺?/strong>
記者：聊聊你對尼克斯的初印象吧，這支尼克斯和常規(guī)賽判若兩隊(duì)。
文班：完全不一樣，整體實(shí)力提升了一大截。隊(duì)內(nèi)個(gè)個(gè)都是征戰(zhàn)多年的老兵，不過這群人里大多沒打過總決賽。阿奴諾比雖然隨猛龍拿過總冠軍，但當(dāng)年總決賽他因傷缺席。這群球員蟄伏多年，不斷犧牲、奮力拼搏才走到今天，他們絕不會(huì)輕易拱手讓出勝利。
記者：你們同樣不會(huì)，這也注定本輪總決賽會(huì)打得精彩紛呈。我想請教一個(gè)戰(zhàn)術(shù)問題：常規(guī)賽不少球隊(duì)會(huì)放空哈特、采用繞防協(xié)防的打法，東部決賽騎士照搬這套戰(zhàn)術(shù)，結(jié)果被哈特狠狠教訓(xùn)?，F(xiàn)在再看這個(gè)防守思路，你怎么看？
文班：各支球隊(duì)都在研究我們、提前預(yù)判戰(zhàn)術(shù)，好在我方教練組總能及時(shí)洞悉對手套路、見招拆招。
記者：看來教練組已經(jīng)想好應(yīng)對之策，除此之外不方便再多透露了？
文班：是的。
記者：哈哈哈好的，咱們聊回你之前提到的傳奇球星與求勝欲。去年12月采訪時(shí)你說過，奧拉朱旺的一句話點(diǎn)醒了你：只要自身實(shí)力足夠，不必空等奪冠的時(shí)機(jī)。馬上開啟總決賽，如今再回味這句話，感悟有什么變化？
文班：這句話在我心里分量越來越重。道理簡單直白：既然我們已經(jīng)具備實(shí)力，那便全力當(dāng)下爭冠，不必瞻前顧后。
記者：你為誰而戰(zhàn)？
文班：首先是為我自己，事情本就這么簡單，沒必要復(fù)雜化。
記者：外界總愛深挖你的特訓(xùn)故事：遠(yuǎn)赴少林習(xí)武、跟著奧拉朱旺特訓(xùn)，還有各種水下體能訓(xùn)練的視頻廣為流傳。如今你站上了總決賽舞臺(tái)，會(huì)不會(huì)正是這些特訓(xùn)幫你取得了賽場優(yōu)勢？外界是不是把戰(zhàn)績功勞過多歸在這些訓(xùn)練上了？
文班：你說的指誰？媒體還是球迷大眾？或許吧，確實(shí)有一點(diǎn)點(diǎn)夸大成分。一個(gè)休賽期的特訓(xùn)不可能徹底脫胎換骨，去年夏天我只是完成了既定的訓(xùn)練計(jì)劃，那段特訓(xùn)充實(shí)圓滿，沒有半點(diǎn)遺憾。但不管是我還是全隊(duì)所有人，如今的實(shí)力是長年累月沉淀的結(jié)果，絕非短短一個(gè)夏天就能脫胎換骨。
記者：總決賽揭幕戰(zhàn)來了，從小你就幻想過站上這個(gè)舞臺(tái)，你習(xí)慣閉目做賽場預(yù)想、心理演練。你一般會(huì)前瞻到多遠(yuǎn)？此刻圓夢是什么感受？
文班：我賽前做心理預(yù)想最多只規(guī)劃到之后兩場球和下一輪系列賽。這兩場比賽我會(huì)細(xì)致推演，就連中間的休整日都考慮在內(nèi)；而再往后的系列賽就不會(huì)想得太細(xì)，畢竟距離還太遠(yuǎn)。
記者：所以你現(xiàn)在還沒去暢想總冠軍獎(jiǎng)杯？
文班：還沒到時(shí)候，獎(jiǎng)杯尚未到手，最艱難的硬仗我們還沒開打。
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