訓(xùn)練方法核心
根據(jù)意大利記者佩杜拉的斯洛報道，前利物浦主教練斯洛特現(xiàn)在已成為AC米蘭新任主帥的特短首要人選。與此同時，暫離職后主帥AC米蘭此前接觸的即成接任伊勞拉則被視為利物浦帥位的熱門候選。令人驚訝的米蘭是，斯洛特在離開利物浦僅僅兩個小時后便引起了AC米蘭的候選關(guān)注。盡管上賽季他曾執(zhí)掌球隊并成功帶領(lǐng)利物浦奪得英超冠軍，伊勞但本賽季執(zhí)教成績平平，拉或利物未能重現(xiàn)輝煌，斯洛這也是特短他最終被解雇的原因之一。
五天前，暫離職后主帥AC米蘭進(jìn)行了一次大規(guī)模的即成接任人事調(diào)整，包括富拉尼、米蘭塔雷和蒙卡達(dá)等多名高層選擇離職，候選主教練阿萊格里也因此下課。伊勞解約金問題導(dǎo)致雙方產(chǎn)生矛盾，甚至影響到他與那不勒斯的執(zhí)教事務(wù)。在阿萊格里離任后，AC米蘭迅速與多位教練展開接觸，包括前水晶宮主教練格拉斯納、那不勒斯的孔蒂、伯恩茅斯的伊勞拉，以及剛剛被利物浦解雇的斯洛特。
在斯洛特被辭退之前，AC米蘭最傾心的教練是伊勞拉，但對方更愿意執(zhí)教利物浦，一直在耐心等待斯洛特下課的消息，預(yù)計他很快會被正式宣布接任。如果最終斯洛特能夠執(zhí)教米蘭，那將是一件頗具看點(diǎn)的事情，因為他在利物浦的戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格如果直接套用在米蘭，將需要對球隊陣容進(jìn)行大幅度調(diào)整。此外，如果不走傳控路線，他又會采取怎樣的戰(zhàn)術(shù)安排，值得期待。
斯洛特期間于利物浦的最大成就是贏得英超冠，而在這個賽季前投入5億歐元，卻只取得了聯(lián)賽第五和四項賽事均無收獲的慘淡成績。他的執(zhí)教表現(xiàn)顯然讓許多球迷感到失望，其辭職反而讓不少利物浦支持者松了一口氣。如今的AC米蘭與上賽季的利物浦有所不同，阿萊格里留下的陣容配置無法滿足爭奪聯(lián)賽冠軍的需求，米蘭方面究竟會給斯洛特多少經(jīng)費(fèi)支持其重建新陣容，尚需關(guān)注。
在執(zhí)教利物浦時期，斯洛特在76場英超比賽中取得44場勝利，勝率僅為55.3%。本賽季他更是輸?shù)袅?2場比賽，假如加盟AC米蘭，他能夠為球隊帶來多大的改變，是否有能力使米蘭重新回歸爭冠行列，同樣值得期待。至于伊勞拉若執(zhí)教利物浦，最大的看點(diǎn)將是他是否會在暑期轉(zhuǎn)會窗口進(jìn)行大規(guī)模的人員調(diào)整，包括清除一些斯洛特信任的球員如加克波，同時妥善管理球隊更衣室的局勢。
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率