提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練據(jù)新華社北京5月12日電 中國乒協(xié)12日在官網(wǎng)公示愛知·名古屋亞運(yùn)會乒乓球項(xiàng)目運(yùn)動員、鍛煉隊(duì)伍教練員參賽選拔辦法。著眼國乒總教練秦志戩表示,長遠(yuǎn)亞運(yùn)會參賽選拔工作,亞運(yùn)旨在全面鍛煉2028年洛杉磯奧運(yùn)會隊(duì)伍,乒選同時(shí)為2032年布里斯班奧運(yùn)會發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)新人。拔辦
本屆亞運(yùn)會乒乓球項(xiàng)目設(shè)男、法出女團(tuán)體;男、鍛煉隊(duì)伍女單打;男、著眼女雙打和混合雙打共7個(gè)項(xiàng)目。長遠(yuǎn)每個(gè)代表團(tuán)可選派男、亞運(yùn)女運(yùn)動員各5名參賽。乒選報(bào)名運(yùn)動員中,拔辦至多各2人可報(bào)名參加男、法出女單打比賽,鍛煉隊(duì)伍至多各2對(4人)可報(bào)名參加男、女雙打及混雙比賽。
男隊(duì)主教練王皓介紹了男團(tuán)選拔標(biāo)準(zhǔn):一是5月25日國際乒聯(lián)單打世界排名最高的3名國乒隊(duì)員直接入選;二是考慮雙打在奧運(yùn)會比重加大,把雙打、混雙綜合排名也列入考慮,根據(jù)雙打、混雙世界排名,除上述第一條標(biāo)準(zhǔn)已入選的隊(duì)員外,雙打、混雙個(gè)人綜合排名最高的一名隊(duì)員直接入選;三是由教練組統(tǒng)籌考量運(yùn)動員打法特點(diǎn),及雙打、混雙競技能力和培養(yǎng)潛力等因素,經(jīng)集體討論并征求相關(guān)專家意見后確定。
女團(tuán)選拔標(biāo)準(zhǔn)略有不同。女隊(duì)主教練馬琳介紹說,一是5月25日國際乒聯(lián)單打世界排名最高的2名運(yùn)動員直接入選;二是以雙打、混雙世界排名為標(biāo)準(zhǔn),除上述第一條標(biāo)準(zhǔn)已入選的隊(duì)員外,雙打、混雙個(gè)人綜合排名最高的1名運(yùn)動員直接入選;此外,為了通過實(shí)戰(zhàn)鍛煉新人,以單打世界排名為依據(jù),除上述兩條標(biāo)準(zhǔn)已入選的隊(duì)員外,從2004年1月1日(含)之后出生的國乒隊(duì)員中,選拔排名最高的一人,直接入選;最后一個(gè)名額將由隊(duì)內(nèi)選拔賽成績確定。
根據(jù)選拔辦法,單打、雙打、混雙項(xiàng)目參賽運(yùn)動員將根據(jù)已經(jīng)確認(rèn)的男女團(tuán)參賽運(yùn)動員名單,由男女隊(duì)教練組綜合考慮,經(jīng)集體討論并征求相關(guān)專家意見后提出建議名單。
愛知·名古屋亞運(yùn)會將于9月19日至10月4日舉行,其中乒乓球項(xiàng)目比賽時(shí)間為9月20日至28日。
編輯 李憶林子
來源:新華社
kaiyun體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
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通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
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