提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓練
05月15日訊 NBA官方曬出凱德-坎寧安的一組數(shù)據(jù):
坎寧安是本屆季后賽中唯一一位場均25分+5籃板+5助攻、同時三分命中率突破40%的寧安球員。
坎寧安目前場均30分5.5籃板7.7助攻,季后均%三分命中率42.4%。位場
明天東部半決賽G6活塞將在客場挑戰(zhàn)騎士,分命目前活塞大比分2-3落后。中率
板坎本屆來源:Instagram板坎本屆yunkai體育訓練包括多個部分,例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據(jù)目標設計訓練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓練。
不建議,應合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]雷記:我們隊內有三位防陣級后衛(wèi),竟讓哈珀砍了24分11板
發(fā)布日期-2026-05-20 19:16:53
查看回來了!你好,快船!這可是3屆全明星后衛(wèi)
發(fā)布日期-2026-05-20
查看[流言板]10年前的今天!庫里砍下46分投進12記三分絕殺雷霆
發(fā)布日期-2026-05-19
查看拼到最后一刻!成都蓉城0:1上海海港,調整狀態(tài)再出發(fā)
發(fā)布日期-2026-05-20 19:16:53
查看科爾特斯談首秀:弗里克告訴我像平時訓練一樣去踢,他相信我
發(fā)布日期-2026-05-18
查看