提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月24日訊 今日NBA季后賽東部決賽G3尼克斯（3）121-108（0）戰(zhàn)勝騎士。
本場比賽，板布尼克斯隊(duì)球員杰倫-布倫森出戰(zhàn)41分鐘，自年中正投籃19中10，杜蘭達(dá)三分球4中0，后首后賽罰球12中10，次季得到30分3籃板6助攻1搶斷，負(fù)值正負(fù)值+15。流言倫森
杰倫-布倫森是板布自2018年的凱文-杜蘭特以來，第一位在單個季后賽中正負(fù)值達(dá)到+200的自年中正球員。
杜蘭達(dá)來源：杜蘭達(dá)yunkai體育訓(xùn)練包括多個部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計訓(xùn)練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動，逐步提升體能與健康
立即加入3金2銀1銅，創(chuàng)三項(xiàng)紀(jì)錄，全椒的他們厲害了！
發(fā)布日期-2026-05-28 23:14:48
查看[流言板]切特前兩輪系列賽場均18.6分投籃60%，對馬刺11.3分投籃47%
發(fā)布日期-2026-05-28
查看張雪回應(yīng)車手退賽：初步排查因發(fā)動機(jī)機(jī)油壓力下降
發(fā)布日期-2026-05-27
查看[流言板]雷霆首輪4
發(fā)布日期-2026-05-28 23:14:48
查看[流言板]哈特東決系列賽：場均14.3分7.8籃板5.5助攻2.3搶斷
發(fā)布日期-2026-05-26
查看