訓練方法核心
北京時間5月19日，爭議造球安切洛蒂公布了巴西男足國家隊，切爾卻被參加2026年美加墨世界杯的西萬26人最終名單。而名單最大的神鋒世界賽季爭議，便是無緣本賽季在切爾西表現出色的若昂-佩德羅最終落選。
在回應自己的選人爭議時，安切洛蒂無奈表示：“當然，內馬我們?yōu)槿舭骸づ宓铝_感到遺憾。爾擠以他在歐洲本賽季的爭議造球表現，他很可能配得上這份名單，切爾卻被但遺憾的西萬是，在充分考慮和最大尊重的神鋒世界賽季前提下，我們選擇了另一名球員。無緣我對若昂-佩德羅和其他所有落選的杯本球員，感到抱歉。內馬”
盡管切爾西本賽季戰(zhàn)績糟糕，但現年24歲的若昂-佩德羅卻堪稱是球隊表現最出色的球員。
本賽季至今，他代表切爾西在各項賽事里出場49次，其中41次首發(fā)，打進20球并送出6次助攻，這創(chuàng)造了他個人生涯單賽季直接參與進球數的紀錄。
此外，若昂-佩德羅本賽季在英超出場34次，其中30次首發(fā)，貢獻15球5助攻，這同樣是他生涯至今，聯賽單賽季的直接參與進球數新高。
然而即便如此，若昂-佩德羅的表現最終還是沒能打動巴西國家隊的主帥安切洛蒂。相反，安帥反而征召了已經闊別國家隊長達944天的內馬爾作為替代者。
單論數據而言，這對于若昂-佩德羅而言，確實有些不公平。
- 有氧訓練：提升耐力
- 力量訓練：增強肌肉
- 恢復訓練：提高效率