提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練北京時(shí)間5月19日,連創(chuàng)林湖人“棄將”卡魯索大爆發(fā),生涯索分貢獻(xiàn)個(gè)人生涯季后賽最強(qiáng)表現(xiàn)。紀(jì)錄此役,卡魯看走卡魯索狂轟8記三分創(chuàng)季后賽生涯新高,血戰(zhàn)笑佩且轟下31分也是到底創(chuàng)造季后賽生涯新高,用一場爆發(fā)表現(xiàn)證明自己的湖媒價(jià)值,卻難阻雷霆雙加時(shí)115-122惜敗馬刺遭遇西決開門黑。又嘲眼
![]()
作為昔日曾經(jīng)效力過湖人的球員,也是生涯索分湖人2020年的奪冠成員之一,卡魯索的紀(jì)錄離隊(duì)屢屢令湖人球迷意難平。卡魯索在次輪幫助雷霆4-0橫掃舊主湖人,卡魯看走也是血戰(zhàn)笑佩讓輿論愈發(fā)感慨。
如今在西決首場比賽,到底卡魯索成為雷霆表現(xiàn)最驚艷的湖媒球員,他在首節(jié)就高效5中4得到10分成為奇兵,尤其是外線命中兩記三分極為給力??斔鞔喂?jié)再中兩記三分,他上半場已經(jīng)命中4記三分得到16分,已經(jīng)創(chuàng)造生涯季后賽半場三分命中數(shù)與得分紀(jì)錄。
![]()
易邊再戰(zhàn),卡魯索第三節(jié)再中一記三分,并在第四節(jié)關(guān)鍵時(shí)刻命中兩記三分,從而常規(guī)時(shí)間已經(jīng)命中7記三分得到27分,均是位列雷霆全隊(duì)最高,成為幫助雷霆追平比分拖進(jìn)加時(shí)賽的頭號功臣。
![]()
在首個(gè)加時(shí)賽馬刺取得領(lǐng)先后,又是卡魯索命中個(gè)人第8記三分,率領(lǐng)雷霆掀起反撲攻勢反超比分,并且被隨后繼續(xù)戰(zhàn)平拖進(jìn)第二個(gè)加時(shí)賽??斔麟y阻雷霆第二個(gè)加時(shí)賽7-14崩盤,他全場也是空砍31分仍證明價(jià)值,也是讓湖媒嘲笑佩林卡當(dāng)初看走眼。
(文/醉臥浮生)
kai云體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
立即加入[流言板] CP:哈珀、克拉克森、麥凱恩,菲律賓裔球員已經(jīng)鎖定總冠軍
發(fā)布日期-2026-06-01 07:43:31
查看浙江廣廈:當(dāng)國內(nèi)球員短板顯現(xiàn),布朗的孤軍奮戰(zhàn)是否能逆轉(zhuǎn)頹勢?
發(fā)布日期-2026-06-01
查看[流言板]范戴克為首位告別斯洛特球員:不會忘我們第一年就英超奪冠
發(fā)布日期-2026-05-31
查看西決搶七裁判敲定!馬刺迎來兩大福星,雷霆引以為傲的主場懸了
發(fā)布日期-2026-06-01 07:43:31
查看[流言板]美媒曬照:SGA常規(guī)賽全部得分20+,而面對馬刺已2場低于20分
發(fā)布日期-2026-05-30
查看