提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月24日訊 今日，森林狼球員安東尼-愛德華茲在一段視頻中，德華回顧了球隊(duì)與馬刺系列賽戰(zhàn)至2-2平后的板愛心態(tài)。
愛德華茲說道：“當(dāng)系列賽打成2-2時(shí)，德華我以為我們會(huì)贏下G5，板愛也以為我們會(huì)贏下G6，德華但后來我們出來就被揍了。板愛所以事情沒有像我想的德華那樣發(fā)展?！?/p>
談到系列賽結(jié)束后的板愛情緒，愛德華茲表示：“我就是德華向他們致敬。他們就是板愛更好的球隊(duì)。”
德華來源：YouTube德華開云體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng)，逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]名嘴：若你指出SGA打球方式不好看，他的球迷就會(huì)罵你是黑子
發(fā)布日期-2026-05-30 21:12:28
查看[流言板]帕森斯：哈珀在其他29支球隊(duì)會(huì)是首發(fā)&他絕對(duì)會(huì)多次入選一陣
發(fā)布日期-2026-05-30
查看沖擊榜首！AIK索爾納能否在主場(chǎng)終結(jié)天狼星的連勝？
發(fā)布日期-2026-05-29
查看青島西海岸斬獲新賽季首勝后，俱樂部老板娘同意獎(jiǎng)金double
發(fā)布日期-2026-05-30 21:12:28
查看[流言板]ESPN：巴薩接近和B席達(dá)成協(xié)議，僅有部分細(xì)節(jié)需要處理
發(fā)布日期-2026-05-28
查看