訓(xùn)練方法核心
據(jù)《衛(wèi)報》報道，衛(wèi)報美職聯(lián)（MLS）已與IFAB討論在比賽中試行停表計時。美職
停表計時將適用于傷病、聯(lián)已換人和定位球等比賽暫停情況。溝通MLS曾在1996年至1999年使用過停表計時，討論IFAB上一次討論這一規(guī)則是比賽表計在2017年。
美國職業(yè)大聯(lián)盟已經(jīng)與全球足球規(guī)則制定機(jī)構(gòu)國際足球協(xié)會理事會（IFAB）進(jìn)行溝通，中試討論在比賽中試行停表計時。行停
從足球運動誕生初期開始，衛(wèi)報比賽計時基本一直采用連續(xù)走表，美職犯規(guī)、聯(lián)已定位球、溝通傷病等情況不會停表。討論不過，比賽表計在籃球和美式橄欖球等美國其他運動中，中試停表計時很常見。MLS從1996年創(chuàng)立到1999賽季結(jié)束也曾短暫使用這一規(guī)則，美國大學(xué)足球至今仍在使用。
MLS競賽副總裁保羅-格拉費爾告訴《衛(wèi)報》，重新引入停表計時是他們討論足球未來時“經(jīng)常談到的一件事”。
格拉費爾表示：“我們什么時候才能擺脫這些權(quán)宜之計，看看能否通過讓裁判掌握一個停表計時器，來解決拖延比賽和操控比賽節(jié)奏的問題？我們對世界各地的試驗持開放態(tài)度，也愿意與IFAB合作?！?/p>
MLS體育發(fā)展執(zhí)行副總裁阿里-柯蒂斯在聲明中向《衛(wèi)報》確認(rèn)，聯(lián)盟已經(jīng)與IFAB就“未來創(chuàng)新方向進(jìn)行初步交流，其中包括停表計時、提升計時透明度，以及其他旨在提高一致性和球迷理解度的措施”。
IFAB最近一次討論停表計時是在2017年，但當(dāng)時最終選擇以更細(xì)微的方式調(diào)整規(guī)則。該機(jī)構(gòu)在2022年世界杯前推出了打擊拖延時間的措施，裁判在比賽末段補(bǔ)出了此前少見的大段傷停補(bǔ)時。
IFAB內(nèi)部消息人士本周告訴《衛(wèi)報》，該機(jī)構(gòu)當(dāng)初擱置停表計時嘗試，是擔(dān)心比賽時長變得不可預(yù)測，會給轉(zhuǎn)播方帶來問題。IFAB內(nèi)部也有人從理念層面提出擔(dān)憂，認(rèn)為一場比賽90分鐘這一概念不可動搖。
一名IFAB內(nèi)部消息人士周二表示，在他看來，MLS若想推動任何重大的計時規(guī)則調(diào)整，將面臨不小阻力。
這名消息人士說：“如果某個議題有廣泛興趣，IFAB會允許并引入試驗。但目前這件事得到的支持很少?！?/p>
近年來，MLS在規(guī)則變化和技術(shù)應(yīng)用方面某種程度上成了試驗場，一些做法最終被全球足球采納。今年夏天的世界杯將引入針對傷病和換人拖延時間的新措施，這些措施最早由MLS的發(fā)展聯(lián)盟MLS Next Pro試行。此后MLS也采用了這些規(guī)則，隨后IFAB將其寫入足球競賽規(guī)則。
MLS也是全球最早與IFAB合作推進(jìn)VAR實施和測試的聯(lián)賽之一。2017年初，MLS曾與低級別聯(lián)賽USL合作進(jìn)行VAR測試，并最終在2018賽季前將這項技術(shù)引入全部比賽。
任何計時規(guī)則調(diào)整很可能也會走類似路徑。
格拉費爾表示：“我們一直在討論潛在試驗和規(guī)則。如果推進(jìn)這件事，我們會正式提交方案，并尋求IFAB批準(zhǔn)。我們的通常做法是在Next Pro試行這些新規(guī)則。那里是這類機(jī)會的理想孵化器。之后我們會研究數(shù)據(jù)，看看這是否有利于比賽。”
圍繞停表計時的討論，在MLS內(nèi)部甚至國際足壇都不是新話題。MLS在1996年創(chuàng)立時，不僅會在比賽暫停時停表，而且計時方式是倒計時，而不是向上計時，這也是美國大學(xué)足球至今仍在使用的做法。在首個賽季開始前的規(guī)劃階段，MLS還曾考慮采用60分鐘版本的停表計時，并在1995年于低級別USISL聯(lián)賽進(jìn)行了試驗。
1999賽季結(jié)束后，MLS取消了倒計時計時方式，同時取消的還有35碼單挑點球。當(dāng)時MLS曾用這一方式?jīng)Q定常規(guī)賽平局的勝負(fù)。時任MLS總裁唐-加伯當(dāng)時對媒體表示：“我們的核心觀眾已經(jīng)表達(dá)了意見，我們也聽到了?！?/p>
將近30年后，MLS過去計時標(biāo)準(zhǔn)中的一些元素重新進(jìn)入視野。
柯蒂斯表示：“我們與IFAB的這些討論仍處于探索階段。但這也體現(xiàn)了全球足球更廣泛的共識：在保留足球獨特性的同時，研究這項運動如何繼續(xù)走向現(xiàn)代化?！?/p>
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率