訓(xùn)練方法核心
韓國(guó)著名教練樸恒緒近日宣布接受邀請(qǐng)，樸恒出任泰國(guó)乙級(jí)聯(lián)賽球隊(duì)北碧電力FC的緒重主教練，這一消息在泰國(guó)和韓國(guó)媒體中引起了廣泛關(guān)注?；貓?zhí)周一，教崗他與北碧電力簽訂了一份為期兩年的位泰合同，標(biāo)志著他自2023年1月卸任越南國(guó)家隊(duì)主教練以來，國(guó)俱再次回到了職業(yè)教練的樂部舞臺(tái)。
北碧電力剛剛經(jīng)歷從泰國(guó)頂級(jí)聯(lián)賽降級(jí)，引發(fā)亞洲這使得樸恒緒的媒體執(zhí)教任命備受矚目。泰國(guó)頭條甚至表示：“泰乙聯(lián)賽徹底沸騰”。熱議與此同時(shí)，樸恒泰國(guó)主要體育媒體以及知名球迷主頁Think Curve也積極評(píng)論，緒重認(rèn)為樸恒緒的回執(zhí)到來是東南亞足球界最令人振奮的發(fā)展。
北碧電力成立于2017年，教崗但短短九年內(nèi)便經(jīng)歷了快速的位泰升降級(jí)歷程。在22-23賽季中，他們贏得了泰丙聯(lián)賽西區(qū)冠軍，并在隨后的賽季中獲得泰乙聯(lián)賽第四名，通過附加賽成功晉級(jí)泰超。然而，在首個(gè)泰超賽季中，他們?cè)庥鲋卮欤荒陜?nèi)更換了四位主教練，最終排名墊底被迫降級(jí)。盡管面臨挑戰(zhàn)，俱樂部管理層依然堅(jiān)定支持韓國(guó)足球理念，力求借鑒樸恒緒與金尚治在越南及申臺(tái)龍?jiān)谟∧岬某晒?jīng)驗(yàn)。
樸恒緒在越南享有令人矚目的聲望，2017年底接手后，助力越南足球?qū)崿F(xiàn)華麗轉(zhuǎn)身。他帶領(lǐng)球隊(duì)取得了一系列輝煌戰(zhàn)績(jī)，包括2018年U23亞洲杯亞軍、東南亞足球錦標(biāo)賽冠軍，以及兩次奪得東南亞運(yùn)動(dòng)會(huì)男足金牌等，甚至歷史性闖入世界杯預(yù)選賽亞洲區(qū)第三階段。在他的執(zhí)教下，越南足球穩(wěn)定居于東南亞足壇的霸主地位，并在FIFA世界排名中長(zhǎng)期保持前100的位置。
樸恒緒的到來將為北碧電力帶來四大顯著改變：首先，他以鐵血斗志著稱，以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽?zhàn)術(shù)布局和強(qiáng)大的防守能力，塑造出頑強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神；其次，將組建強(qiáng)大的教練團(tuán)隊(duì)，包括助理教練、體能教練和戰(zhàn)術(shù)分析師，采用科學(xué)方法最大限度提高球員潛力；再次，與K聯(lián)賽強(qiáng)隊(duì)首爾FC進(jìn)行戰(zhàn)略合作，重啟青訓(xùn)體系，讓本土年輕球員能夠在家門口追逐夢(mèng)想；最后，樸恒緒將提升泰乙聯(lián)賽的商業(yè)價(jià)值和觀眾參與，預(yù)計(jì)每場(chǎng)比賽都將成為備受關(guān)注的焦點(diǎn)賽事。
與此同時(shí)，韓國(guó)媒體也對(duì)樸恒緒的決定表示贊揚(yáng)，認(rèn)為這是一次勇敢的挑戰(zhàn)和明智的選擇。盡管泰國(guó)足球歷來更青睞日本教練，韓國(guó)教練在此市場(chǎng)成功的機(jī)會(huì)并不多，但樸恒緒卻愿意大膽拓展這一領(lǐng)域。媒體指出：“他沒有選擇已經(jīng)取得成功的越南或韓國(guó)，而是大膽進(jìn)入新的市場(chǎng)，堅(jiān)守自己的承諾?！?/p>
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率