訓(xùn)練方法核心
北京時間5月26日，尼克還有誰？尼克斯在東決G4兵不血刃，斯統(tǒng)史輕松130-93大勝騎士完成總分4-0橫掃。治力布倫森貢獻提前打卡下班，多強第次引領(lǐng)尼克斯用團隊攻勢輕松取勝，連勝更率領(lǐng)尼克斯豪取季后賽11連勝，贏分并且11連勝狂勝262分創(chuàng)歷史紀(jì)錄，創(chuàng)歷也是隔年率領(lǐng)尼克斯時隔27年隊史第9次晉級總決賽，將靜候雷霆與馬刺之間的進總決賽勝者爭冠。
布倫森正打出生涯至今最出色的季后賽表現(xiàn)，他已經(jīng)率領(lǐng)尼克斯豪取一波季后賽10連勝，斯統(tǒng)史尤其是治力在東決已經(jīng)取得總分3-0的領(lǐng)先優(yōu)勢。布倫森在今年季后賽前13場比賽，多強第次他在場正負(fù)值高達+210，連勝成為2018年的贏分杜蘭特后首位單屆季后賽正負(fù)值+200的球員。
如今東決第四場比賽，布倫森繼續(xù)率隊客場對陣騎士，布倫森并未再度開啟瘋狂進攻模式，而是攻傳結(jié)合激活尼克斯的團隊攻勢。布倫森引領(lǐng)尼克斯用團隊攻勢碾壓騎士，且逐步擴大30+領(lǐng)先優(yōu)勢，從而早早提前奠定勝局打卡下班。
布倫森率領(lǐng)尼克斯豪取季后賽11連勝，也是隊史第9次晉級總決賽，并且是時隔27年重返總決賽。
1951：輸給羅切斯特皇家（3-4）
1952：輸給明尼阿波利斯湖人（3-4）
1953：輸給明尼阿波利斯湖人（1-4）
1970：勝洛杉磯湖人（4-3） 奪冠
1972：輸給洛杉磯湖人（1-4）
1973：勝洛杉磯湖人（4-1）奪冠
1994：輸給休斯頓火箭（3-4）
1999：輸給圣安東尼奧馬刺（1-4）
2026：時隔27年重返總決賽
尼克斯過往隊史的8次總決賽經(jīng)歷，他們僅在1970年與1973年兩次奪冠。如今尼克斯時隔27年重返總決賽，他們能否沖擊隊史第3冠令人期待。尼克斯如今瘋狂打出一波季后賽11連勝，且11連勝期間合計狂勝262分創(chuàng)歷史紀(jì)錄，自然是劍指沖冠。
（文/醉臥浮生）
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率