提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開(kāi)始訓(xùn)練![]()
5月10日上午,大寧國(guó)際商業(yè)廣場(chǎng)的看球中庭一改往日的商業(yè)模樣,變身為專(zhuān)業(yè)乒乓球賽場(chǎng)。全都圈
2026上海乒乓球嘉年華混合團(tuán)體冠軍聯(lián)賽“乒出靜彩”靜安區(qū)選拔賽總決賽在這里舉行。靜安進(jìn)城市民無(wú)需專(zhuān)程前往體育場(chǎng)館,把乒在日常逛街、乓賽休閑的場(chǎng)搬動(dòng)線(xiàn)上就能駐足圍觀(guān)一場(chǎng)高水平的乒乓對(duì)決,體育賽事與商圈消費(fèi)場(chǎng)景在此自然交融。市商
![]()
逛街or看球??jī)蓚€(gè)我全都要
商場(chǎng)中庭化身臨時(shí)賽場(chǎng),賽場(chǎng)邊喝彩聲接連不斷,看球這是全都圈大寧國(guó)際商業(yè)廣場(chǎng)這個(gè)周末最真實(shí)的寫(xiě)照。于是靜安進(jìn)城不少過(guò)往的市民放緩腳步、駐足圍觀(guān),把乒近距離感受乒乓球運(yùn)動(dòng)的乓賽速度與節(jié)奏。
本屆賽事共有59支隊(duì)伍報(bào)名參賽,場(chǎng)搬覆蓋了不同行業(yè)與年齡段。靜安區(qū)體育局副局長(zhǎng)沈連心在現(xiàn)場(chǎng)表示,把高規(guī)格賽事引入商圈,是文商旅體深度融合的一次探索,既可以通過(guò)體育人氣帶動(dòng)商圈氛圍,又能讓市民就近體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)魅力?!肮谲娭挥幸粋€(gè),但對(duì)于乒乓球而言,參與就是勝利?!?/p>
經(jīng)過(guò)激烈角逐,靜安乒協(xié)隊(duì)獲得冠軍,隊(duì)員們身披金色戰(zhàn)袍登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái),統(tǒng)計(jì)局隊(duì)奪得亞軍,上海移動(dòng)智勝獲得季軍。
“整場(chǎng)比賽打得很膠著,對(duì)手實(shí)力很強(qiáng),比我們預(yù)想的更有挑戰(zhàn)?!惫谲婈?duì)隊(duì)長(zhǎng)莊瑞君表示。經(jīng)常參加專(zhuān)業(yè)比賽的她,對(duì)商圈辦賽這一新模式感觸頗深:“商場(chǎng)空間更開(kāi)闊,觀(guān)賽氛圍更放松,比賽節(jié)奏自然就不太一樣,是一種很特別的參賽體驗(yàn)。同時(shí)這樣的比賽也能讓不同年齡段的市民近距離接觸乒乓球,真正帶動(dòng)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)普及?!?/p>
![]()
莊瑞君接受采訪(fǎng)。
現(xiàn)場(chǎng)觀(guān)眾中,靜安區(qū)南京西路街道的游焜熙與九三學(xué)社“一七打乒乓隊(duì)”的王建強(qiáng),兩人早年都曾在靜安少體校練習(xí)乒乓球,當(dāng)天特意相約前來(lái)觀(guān)賽。她們此前參加過(guò)靜安區(qū)的選拔賽,雖未能晉級(jí),但一直關(guān)注賽事進(jìn)程,此番是專(zhuān)程來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)為選手加油。
“現(xiàn)在上海乒乓嘉年華遍地開(kāi)花,整體氛圍特別熱鬧?!庇螣j熙坦言,在商場(chǎng)現(xiàn)場(chǎng)觀(guān)賽,和電視里看轉(zhuǎn)播、社區(qū)里自己打球的感受完全不同,現(xiàn)場(chǎng)沖擊力更強(qiáng),看得格外過(guò)癮。王建強(qiáng)也表示,這類(lèi)群眾賽事既能提升業(yè)余愛(ài)好者的球技,也能為商圈增添人氣,是一舉兩得的好事。
80歲的市民劉小華也是專(zhuān)程趕來(lái)觀(guān)賽的熱心觀(guān)眾?!霸趫?bào)紙上看到賽事消息,前一天還特意過(guò)來(lái)踩點(diǎn)確認(rèn)位置?!彼寡裕谝淮卧谏虉?chǎng)里看正式乒乓賽事,人來(lái)人往格外熱鬧,即便自己早已不再上場(chǎng)打球,能近距離感受賽場(chǎng)氛圍,依舊覺(jué)得十分愜意。同時(shí)他也建議,后續(xù)可以增設(shè)現(xiàn)場(chǎng)指引標(biāo)識(shí),方便更多市民快速找到觀(guān)賽區(qū)域。
![]()
賽場(chǎng)之外別有樂(lè)趣,乒乓文創(chuàng)亮相
專(zhuān)業(yè)比賽之外,大寧國(guó)際中央廣場(chǎng)的互動(dòng)體驗(yàn)區(qū)同樣頗具人氣?!捌古曳崔D(zhuǎn)”“乒蓋大吉”“乒乓投投樂(lè)”“顛球挑戰(zhàn)”等體驗(yàn)項(xiàng)目依次設(shè)置,參與門(mén)檻低、趣味性強(qiáng),吸引了不少市民上前互動(dòng)。
一些家長(zhǎng)趁著周末帶孩子前來(lái)體驗(yàn)。朱女士舉著手機(jī),記錄孩子與現(xiàn)場(chǎng)機(jī)器狗互動(dòng)玩耍的畫(huà)面。在她看來(lái),賽事現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱鬧,在遛娃的同時(shí)還能讓孩子接觸乒乓類(lèi)小游戲,建立對(duì)國(guó)球的初步認(rèn)知,是一次有意義的親子活動(dòng)。
另一引人注目的亮點(diǎn)出現(xiàn)在賽事現(xiàn)場(chǎng)。由奧運(yùn)冠軍許昕創(chuàng)立的潮流體育品牌Xuperman,聯(lián)合上海乒乓球嘉年華與“一道乒乓乓響”,首發(fā)限定聯(lián)名文創(chuàng)產(chǎn)品“乓乓響錦囊”。
![]()
Xuperman聯(lián)合創(chuàng)始人徐成博介紹,此次聯(lián)名錦囊包含手機(jī)支架、鑰匙鏈和御守三款單品,兼顧實(shí)用性與觀(guān)賞性。設(shè)計(jì)理念源于許昕對(duì)乒乓運(yùn)動(dòng)的理解,將乒乓文化與海派潮流元素融合,蘊(yùn)含“錦囊在手,乓乓贏球”的寓意。
品牌方希望借嘉年華的契機(jī),拓展賽場(chǎng)的邊界,讓國(guó)球文化融入日常潮流生活,吸引更多人接觸乒乓球、參與全民健身。
云開(kāi)體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過(guò)合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng),逐步提升體能與健康
立即加入轟35+5后又砍32+5!超級(jí)外援終于攤牌全聯(lián)盟,王博靠他再次沖冠
發(fā)布日期-2026-05-27 00:28:06
查看中國(guó)駐法蘭克福總領(lǐng)館三次發(fā)文表態(tài),輸球不輸格局,樊振東以賽場(chǎng)表現(xiàn)與國(guó)際擔(dān)當(dāng),成為中國(guó)體育外交的一張閃亮名片。
發(fā)布日期-2026-05-27
查看[流言板]阿倫談布倫森:他是個(gè)出色的球員,阻止他得分需要全隊(duì)努力
發(fā)布日期-2026-05-26
查看所以還是沒(méi)出卡皇空間c
發(fā)布日期-2026-05-27 00:28:06
查看趙心童、吳宜澤助陣,中國(guó)臺(tái)球俱樂(lè)部聯(lián)賽開(kāi)啟職業(yè)化新征程
發(fā)布日期-2026-05-25
查看