提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月15日訊 今日,美媒KalshiHoops曬出雷霆球員阿杰伊-米切爾的季后個(gè)人數(shù)據(jù):
2024年NBA選秀中季后賽生涯得分超過(guò)100分的球員:阿杰伊-米切爾 (191) 、斯蒂芬-卡斯?fàn)?(187) 、分超小特倫斯-香農(nóng) (126)。過(guò)分
季后賽,員米米切爾場(chǎng)均得到18.8分4籃板4.9助攻。爾香
板屆來(lái)源:X板屆yunkai體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過(guò)合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng),逐步提升體能與健康
立即加入選秀大熱彼得森:接受任何角色定位 我能適配任何球隊(duì)
發(fā)布日期-2026-05-21 07:30:54
查看[流言板]季后賽300搶斷+100蓋帽:詹姆斯、皮蓬、喬丹、科比、哈登
發(fā)布日期-2026-05-21
查看從無(wú)父無(wú)家到NBA傳奇,勒布朗·詹姆斯的來(lái)時(shí)路,遠(yuǎn)比想象的更坎坷
發(fā)布日期-2026-05-20
查看楊瀚森替補(bǔ)表現(xiàn)亮眼 開拓者大勝籃網(wǎng)
發(fā)布日期-2026-05-21 07:30:54
查看CBA半決賽|許利民:威廉姆斯是否出場(chǎng)賽前才能定
發(fā)布日期-2026-05-19
查看