提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開(kāi)始訓(xùn)練
05月25日訊 今日，美媒Kalshi Hoops更新動(dòng)態(tài)，板美曬出一組數(shù)據(jù)與球迷分享：
NBA歷史上單賽季季后賽正負(fù)值達(dá)到+200或以上的媒季球員：
16/17賽季 斯蒂芬-庫(kù)里 — +244（奪冠）
16/17賽季 德雷蒙德-格林 — +227（奪冠）
00/01賽季 科比-布萊恩特 — +213（奪冠）
15/16賽季 勒布朗-詹姆斯 — +210（奪冠）
25/26賽季 杰倫-布倫森 — +210（暫時(shí)）（？）
17/18賽季 凱文-杜蘭特 — +206（奪冠）
03/04賽季 本-華萊士 — +202（奪冠）
來(lái)源：X云開(kāi)體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過(guò)合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng)，逐步提升體能與健康
立即加入[情報(bào)站]Doran：對(duì)競(jìng)技水平不滿(mǎn)意；第二局不知道對(duì)手沒(méi)買(mǎi)減治療
發(fā)布日期-2026-05-30 02:05:39
查看離譜！FIFA要求央視花54億買(mǎi)下未來(lái)2屆世界杯 最新回應(yīng)：仍在談判
發(fā)布日期-2026-05-30
查看女學(xué)霸發(fā)明“咯噔字體”，老師低分警告：別用個(gè)性挑戰(zhàn)考試底線
發(fā)布日期-2026-05-29
查看[流言板]美記：雙方球迷都在抱怨裁判&罵對(duì)方臟，這輪系列賽太精彩了
發(fā)布日期-2026-05-30 02:05:39
查看斯塔羅杜布采娃若闖入世界前 50，男友兼教練將向她求婚
發(fā)布日期-2026-05-28
查看