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立即開始訓練國際乒聯(lián)14日消息,劉詩聯(lián)運國際乒聯(lián)運動員委員會召開會議并進行主席選舉,雯連委中國運動員劉詩雯和英國運動員金克霍爾共同當選運動員委員會主席。任國
新一屆國際乒聯(lián)運動員委員會的際乒10位委員參會。經選舉,劉詩聯(lián)運劉詩雯連任運動員委員會主席,雯連委金克霍爾則首次當選。任國兩人將作為運動員代表在國際乒聯(lián)執(zhí)行董事會任職。際乒
劉詩雯曾獲得里約奧運會女團金牌和東京奧運會混雙銀牌。劉詩聯(lián)運她在2019年奪得布達佩斯世乒賽女單冠軍,雯連委并五度問鼎女子世界杯。任國
金克霍爾參加了倫敦、際乒里約和東京三屆奧運會,劉詩聯(lián)運在2018年和2022年英聯(lián)邦運動會上兩度獲得男雙金牌。雯連委
任國來源:新華社
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