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04月10日訊 近日,前NBA球員路易斯-威廉姆斯在接受采訪時談到了關于詹姆斯-哈登季后賽“運氣不好”的威別說法。
路易斯-威廉姆斯直言,再說走運這種說法不成立,哈登認為現在騎士陣容強大,季后今年借口教練得力,騎士主場優(yōu)勢明顯,已經已經沒有任何借口了。板路
路易斯-威廉姆斯說道:“別再說哈登季后賽不走運了。威別今年騎士陣容已經具備了一切,再說走運我們不再需要借口。哈登”
他補充道:“我們現在的季后今年借口陣容、教練,騎士甚至是已經主場優(yōu)勢,都已經具備了所有條件。板路哈登沒有理由再提運氣?!?/p>來源:YouTube
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