訓練方法核心
在山東男籃本賽季的罵聲外援群像里，珀塞爾是最少最深個特殊的存在。相較于克里斯的傷害山東賽季情緒失控、瓊斯的男籃能力不足，他收獲的珀塞噓聲與罵聲最少，卻用貫穿賽季的爾下低效與不穩(wěn)定，成為傷害球隊最深的罵聲外援。當季后賽的最少最深硝煙散盡，他與山東男籃的傷害山東賽季緣分，已然走到了盡頭。男籃
賽季之初，珀塞爾曾被寄予厚望。爾下作為擁有NBA背景的罵聲得分后衛(wèi)，他在常規(guī)賽初期偶有亮眼表現(xiàn)，最少最深隔扣周琦、傷害山東賽季絕殺北京男籃的畫面，至今仍被部分球迷銘記。彼時的他，是球迷口中的“神經(jīng)刀”，是能在關鍵時刻挺身而出的“孤勇者”。相較于其他外援的頻繁拉胯，他的起伏被更多人包容，批評聲始終溫和，甚至算不上真正的“討伐”。
但溫和的評價背后，是難以掩蓋的低效與致命短板。整個常規(guī)賽，珀塞爾的投籃命中率僅為42.7%，三分命中率更是低至32.2%，作為一名以外線投射為核心手段的后衛(wèi)，這樣的效率完全不合格。他看似場均能貢獻17分，卻要占用大量球權，進攻端效率非常低下。很多場比賽，他都陷入“大部分時間隱身、零星爆發(fā)”的怪圈，難以給球隊持續(xù)支撐。
如果說常規(guī)賽的低效尚可容忍，季后賽的拉胯則徹底擊穿了底線。面對上海男籃的高強度防守，珀塞爾徹底迷失，兩場比賽得分掛零，場上毫無存在感。整個季后賽，他場均得分寥寥，三分命中率僅29.4%，助攻失誤比低至2:1，既無法串聯(lián)進攻，也無法穩(wěn)定得分。更令人失望的是他的比賽態(tài)度，防守懶散、進攻猶豫，關鍵時刻毫無擔當，與球隊需要的“大心臟”外援相去甚遠。
他的傷害，從來不是顯性的“擺爛”，而是隱性的“拖累”。他不像克里斯那樣因情緒問題打亂球隊節(jié)奏，也不像瓊斯那樣毫無存在感，他總能貢獻零星亮點，讓球迷抱有期待，卻在最關鍵的時刻掉鏈子。他不是最糟糕的外援，卻是最讓人遺憾的外援——本可成為球隊的外線核心，卻因糟糕的命中率、不穩(wěn)定的狀態(tài)與欠缺的硬仗能力，最終淪為球隊的“軟肋”。
CBA的賽場從不相信情懷，只看重實力與效率。珀塞爾與山東男籃的故事，注定要畫上句號。感謝他曾有過的閃光時刻，也遺憾他始終未能兌現(xiàn)天賦。下賽季，山東男籃需要的是一位能穩(wěn)定輸出、硬仗靠譜、效率在線的外援，而這，從來都不是珀塞爾。
聲明：個人原創(chuàng)，僅供參考- 有氧訓練：提升耐力
- 力量訓練：增強肌肉
- 恢復訓練：提高效率