提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓練
04月08日訊 NBA常規(guī)賽,籃網(wǎng)主場迎戰(zhàn)雄鹿的網(wǎng)轉比賽正在進行中。
比賽的出易場均第三節(jié),轉播畫面給出一組數(shù)據(jù),建聯(lián)內(nèi)容為易建聯(lián)的數(shù)據(jù)NBA生涯數(shù)據(jù),詳情如下:
出戰(zhàn)過NBA五個賽季的效力常規(guī)賽,曾效力于雄鹿、分籃籃網(wǎng)、板籃播畫板奇才和獨行俠(注:曾為湖人出戰(zhàn)過季前賽)。網(wǎng)轉
2007年第六順位被雄鹿選中。出易場均
NBA生涯出戰(zhàn)272場常規(guī)賽,建聯(lián)場均7.9分4.9籃板,數(shù)據(jù)整體命中率40.4%,效力三分命中率33.3%。分籃
2009~2010賽季效力于籃網(wǎng),板籃播畫板拿到過生涯最高的場均12.0分。
2008年籃網(wǎng)用理查德-杰弗森從雄鹿交易得到易建聯(lián)。
來源:kai云體育訓練包括多個部分,例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據(jù)目標設計訓練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓練。
不建議,應合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]Sidery:森林狼有意字母,但麥丹仍可能是此次交易的非賣品
發(fā)布日期-2026-05-22 16:41:55
查看[流言板]2024屆新秀季后賽得分排行榜:米切爾第一、卡斯爾第二
發(fā)布日期-2026-05-22
查看馬龍傳授經(jīng)驗助力國乒女隊世乒賽備戰(zhàn)
發(fā)布日期-2026-05-21
查看朱辰杰:現(xiàn)有這些人員,大家都盡力了,一些細節(jié)方面仍需提高
發(fā)布日期-2026-05-22 16:41:55
查看詹姆斯去留不是焦點,東契奇只是另一個哈登,才是湖人爭冠致命傷
發(fā)布日期-2026-05-20
查看