提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月19日訊 今天NBA季后賽雷霆主場(chǎng)對(duì)陣馬刺的比賽已經(jīng)結(jié)束。全場(chǎng)戰(zhàn)罷,威談歷經(jīng)2個(gè)加時(shí)雷霆以(0)115-122(1)不敵馬刺。好次
雷霆球員杰倫-威廉姆斯出戰(zhàn)37分鐘,系列投籃25中11、賽都輸?shù)羰讘?zhàn)三分3中1得到26分7籃板3助攻1搶斷1蓋帽。有經(jīng)驗(yàn)
談到雷霆將如何依靠經(jīng)驗(yàn)備戰(zhàn)對(duì)陣馬刺的板杰G2時(shí),杰威表示: “雖然聽著有點(diǎn)無奈,威談但我們確實(shí)好幾次輸?shù)袅讼盗匈惖暮么?strong>首戰(zhàn)。所以說,系列這方面我們是賽都輸?shù)羰讘?zhàn)有經(jīng)驗(yàn)的…… 我覺得過去發(fā)生的一切自有它的道理。現(xiàn)在我們得到了另一個(gè)證明自己強(qiáng)大的有經(jīng)驗(yàn)機(jī)會(huì),我們要想辦法贏下來。板杰”
杰威采訪全文:文班太高了,威談必須找到拆解文班體系的好次方法
來源:Xkaiyun體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng),逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]阿特金森談客場(chǎng)如何取勝:需要有角色球員挺身而出
發(fā)布日期-2026-05-20 16:14:22
查看[流言板]勇士官方曬庫里與科爾海報(bào)照:并肩12年,傳奇仍在延續(xù)
發(fā)布日期-2026-05-20
查看西決賽程公布:首戰(zhàn)19日+若搶七31日 馬刺15次分區(qū)決賽歷史第三
發(fā)布日期-2026-05-19
查看[流言板]香珀特:詹姆斯肯定還會(huì)回來繼續(xù)打球,不知下季穿哪隊(duì)球衣
發(fā)布日期-2026-05-20 16:14:22
查看勇士隊(duì)主教練科爾原本準(zhǔn)備退休,直到一場(chǎng)比賽改變了他的想法
發(fā)布日期-2026-05-18
查看