訓(xùn)練方法核心
在北京時(shí)間5月26日進(jìn)行的吳易網(wǎng)實(shí)法網(wǎng)男單首輪較量中，中國(guó)選手吳易昺以世界排名第92位的昺首身份，給球迷帶來(lái)了意外的贏法驚喜。他戰(zhàn)勝了來(lái)自美國(guó)的現(xiàn)連吉隆，成功以3-0獲勝，滿貫成為今年法網(wǎng)中首位晉級(jí)第二輪的第輪的壯中國(guó)男性選手。這場(chǎng)比賽的吳易網(wǎng)實(shí)整個(gè)過(guò)程持續(xù)了2小時(shí)12分鐘，吳易昺的昺首三盤(pán)比分分別為7-5、6-2和6-4。贏法他在比賽中表現(xiàn)出色，現(xiàn)連發(fā)出了8個(gè)ACE球，滿貫并且一發(fā)進(jìn)球率達(dá)到51%，第輪的壯一發(fā)得分率高達(dá)69%，吳易網(wǎng)實(shí)二發(fā)得分率則為66%。昺首吳易昺全場(chǎng)共打入51個(gè)制勝分，贏法展現(xiàn)了他的競(jìng)技狀態(tài)。
這位26歲的選手首次在法網(wǎng)男單賽場(chǎng)上突破首輪，這也是他職業(yè)生涯里第五次在大滿貫正賽中取得勝利。今年他已經(jīng)在前兩個(gè)大滿貫賽事中都邁過(guò)了首輪。在年初的澳網(wǎng)，他同樣順利晉級(jí)，收獲了人生的首場(chǎng)澳網(wǎng)正賽勝利。隨著這一勝仗，吳易昺還獲得了50個(gè)積分和13萬(wàn)歐元的獎(jiǎng)金，為他的職業(yè)生涯增添了更大的推動(dòng)力。
在接下來(lái)的比賽中，吳易昺將面對(duì)強(qiáng)勁的對(duì)手，即10號(hào)種子、意大利名將科博利。兩人之前有過(guò)一次交鋒，遺憾的是吳易昺未能取勝，將面臨一場(chǎng)巨大的挑戰(zhàn)。
附錄：吳易昺在大滿貫正賽的歷程
澳網(wǎng)：1勝
法網(wǎng)：1勝
溫網(wǎng)：0勝
美網(wǎng)：3勝
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率