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5月16日,馬刺NBA西部半決賽G6,晉級馬刺139比109大勝森林狼,大功從而以4比2的臣文比分淘汰對手殺進西部決賽,將與雷霆交鋒。班攻馬刺在本賽季迎來了強勢崛起,防統(tǒng)他們在首輪很輕松地以4比1淘汰開拓者,斯爾歲榜但是化身在西部半決賽遭到森林狼頑強阻擊。不過,庫里馬刺展現了更強大的馬刺陣容天賦,最終還是晉級闖關成功。



文班亞馬毫無疑問是馬刺晉級西決的頭號功臣。他在這場比賽并沒有完全發(fā)力,臣文得到19分6籃板2助攻3蓋帽。班攻西部半決賽,防統(tǒng)文班亞馬場均得到19.8分12.0籃板2.7助攻4.2蓋帽,扮演了球隊攻防核心的角色。

馬刺在這輪系列賽輸掉兩場比賽,第一場是因為文班手感不佳,17投5中,三分球8中0。在第四場輸球是因為文班只打了12分鐘就被驅逐出場。

馬刺有沒有文班亞馬完全不一樣,他在場上的一些作用是數據無法體現的。文班亞馬的防守覆蓋面非常大,馬刺有他鎮(zhèn)守內線,對手攻擊禁區(qū)會受到很大的限制。



卡斯爾在西部半決賽盡顯天賦,這場比賽他化身庫里轟下32分11籃板6助攻,16投11中,三分球7中5,罰球6中5,正負值為+28。

這輪系列賽,卡斯爾場均得到20.0分5.7籃板6.2助攻,投籃命中率54.8%,三分命中率47.8%,罰球命中率78.4%。卡斯爾主防愛德華茲,在防守端消耗不少體能的他,依然可以打出很高的進攻效率。

卡斯爾在這場比賽的表現還壓倒了愛德華茲。華子在此戰(zhàn)26投7中,三分球7中2,罰球2中2,得到24分2籃板2助攻3搶斷,出現3次失誤,正負值是-31??ㄋ範柟シ酪惑w前途無量。



??怂乖诖藨?zhàn)得到21分4籃板9助攻2蓋帽,10投8中,三分球3中3,罰球2中2。??怂乖谶@輪系列賽場均得到17.7分3.0籃板5.0助攻1.2搶斷。他是馬刺的二當家,這輪系列賽的發(fā)揮不算出彩,但也提供了應有的貢獻。

??怂箒淼今R刺,在球權上做出了一定的犧牲。馬刺注定要以文班為核心,??怂褂心芰τ薪涷?,無疑是文班身邊的沖冠好幫手。

迪倫·哈珀是馬刺在季后賽最穩(wěn)定的替補火力點,這位菜鳥打得遠比實際年齡沉穩(wěn)。這一戰(zhàn),哈珀又是穩(wěn)穩(wěn)得分上雙,貢獻15分5籃板2助攻1蓋帽。這輪系列賽,哈珀場均得到14.7分6.2籃板2.5助攻1.2搶斷。



20歲的哈珀盡顯天賦,他擁有成為全明星球員的潛質。馬刺外線人才濟濟,哈珀扮演了吉諾比利當年第六人的角色。

馬刺24歲前鋒尚帕尼在這一戰(zhàn)找回手感,得到18分5籃板2助攻2搶斷,三分球9投4中。尚帕尼是馬刺的頭號三分射手。首輪季后賽他場均得到10.2分,三分命中率61.9%,場均投進2.6個三分球。

西部半決賽,尚帕尼場均得到11.5分6.0籃板1.7助攻1.7搶斷,投籃命中率44.2%,三分命中率36.6%,罰球命中率100%,場均投進2.5個三分球。



他們是馬刺殺進西決的五大功臣。西決比賽,馬刺將挑戰(zhàn)衛(wèi)冕冠軍雷霆。馬刺在本賽季和雷霆的常規(guī)賽交鋒戰(zhàn)績占優(yōu)。西部巔峰對決相信會很激烈。

訓練方案結構

kaiyun體育訓練包括多個部分,例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。

訓練流程

評估身體

了解當前身體狀況。

制定計劃

根據目標設計訓練方案。

持續(xù)訓練

通過長期堅持獲得效果。

常見問題

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