訓(xùn)練方法核心
天王山一戰(zhàn)，36歲的山創(chuàng)詹姆斯-哈登鏖戰(zhàn)43分鐘，21中8，紀(jì)錄三分10中3，獲尊罰球14中11，重名嘴直咒拿到30分8籃板6助攻1搶斷3蓋帽，言G驗(yàn)美命中率38.1%，才哈三分命中率30%，登考真實(shí)命中率55.2%。媒盼他不僅扛起了產(chǎn)量還串聯(lián)全隊(duì)，破魔36歲的天王老將值得贊譽(yù)。
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北京時(shí)間5月15日晨，NBA名嘴斯蒂芬-A-史密斯在節(jié)目中說道：就哈登而言問題不在于他G5能打出什么數(shù)據(jù)，紀(jì)錄而是獲尊在G6、G7他能做到什么，重名嘴直咒他關(guān)鍵場(chǎng)次的表現(xiàn)素來不佳，一個(gè)場(chǎng)均20次出手的球員總在關(guān)鍵時(shí)刻不敢出手，突然不再嘗試投籃。
帕金斯也在一旁附和：從來沒人質(zhì)疑哈登能幫球隊(duì)贏下幾場(chǎng)系列賽，核心問題在于他最終能否幫助球隊(duì)達(dá)成使命、親手終結(jié)這個(gè)系列賽晉級(jí)。
換言之哈登在天王山幫助球隊(duì)贏球且創(chuàng)造多項(xiàng)紀(jì)錄他們都覺得沒什么作用，沒有晉級(jí)之前一切都是空話？可沒有這場(chǎng)天王山的勝利，G6騎士哪來的賽點(diǎn)？
哈登這場(chǎng)天王山創(chuàng)造太多紀(jì)錄：
1.季后賽出場(chǎng)185次歷史第15位；
2.天王山拿到600+150+150詹皇后第二人；
3.季后賽歷史第四位4000+1000+1000；
4.季后賽歷史唯一4000++1000+1000沒有奪冠的選手；
5.季后賽拿到第97勝，無冠球員排第二僅次于卡爾馬龍98勝；
6.季后賽歷史首位在6支不同球隊(duì)都拿30+的球員；
7.30歲后30+8+6+3帽，賈巴爾后首人；
8.歷史最年長(zhǎng)的單屆季后賽200分+50助攻+50籃板先生；
9.超越詹姆斯成為騎士隊(duì)史最年長(zhǎng)的30+先生；
哈登此前生涯兩次分區(qū)半決賽3-2領(lǐng)先都被逆轉(zhuǎn)，第一次是21年3-2領(lǐng)先雄鹿被逆轉(zhuǎn)，第二次是23年3-2領(lǐng)先綠凱被逆轉(zhuǎn)，美媒希望哈登這次能沖破魔咒掃除那些質(zhì)疑聲。
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
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