提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開(kāi)始訓(xùn)練
05月18日訊 今日NBA季后賽東部半決賽搶七大戰(zhàn)騎士（4）125-94（3）戰(zhàn)勝活塞，晉級(jí)東部決賽。板哈
本場(chǎng)比賽，登職騎士隊(duì)球員詹姆斯-哈登出戰(zhàn)36分鐘，業(yè)生涯第投籃10中2，次打三分球6中0，進(jìn)分箭各罰球8中5，區(qū)決得到9分5籃板6助攻。賽雷
據(jù)統(tǒng)計(jì)，霆火這是流言兩次哈登職業(yè)生涯第五次打進(jìn)分區(qū)決賽：
1、2011年，板哈雷霆1-4不敵獨(dú)行俠
2、登職2012年，業(yè)生涯第雷霆4-2擊敗馬刺（總決賽不敵熱火）
3、次打2015年，進(jìn)分箭各火箭1-4不敵勇士
4、2018年，火箭3-4不敵勇士
5、2026年，騎士對(duì)陣尼克斯
來(lái)源：Xkaiyun體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過(guò)合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng)，逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]美媒：這絕對(duì)是活塞本賽季季后賽以來(lái)最慘痛的失利
發(fā)布日期-2026-05-31 12:36:46
查看文班亞馬主隊(duì)巴黎出戰(zhàn)歐冠決賽，隨后自己迎來(lái)西決搶七
發(fā)布日期-2026-05-31
查看維拉4將成人生贏家！大馬丁7進(jìn)決賽奪7冠 28歲射手達(dá)成歐戰(zhàn)全滿貫
發(fā)布日期-2026-05-30
查看伯恩茅斯英超連續(xù)17輪不敗，確保獨(dú)享本賽季英超聯(lián)賽不敗紀(jì)錄
發(fā)布日期-2026-05-31 12:36:46
查看[流言板]羅馬諾：利物浦很快任命伊勞拉為新帥，簽約即將Here we go
發(fā)布日期-2026-05-29
查看